世界心臟日，開心人網上藥店呼吁珍愛心臟

心臟作為人體唯一一個片刻不能休息的器官，其健康與否直接關系到一個人的生命。然而據世界心臟聯盟權威統計，全世界約有1/3的人口死亡與心臟疾病有關，而且這一數字還在呈逐年增加之勢，時值今天第二十三個“世界心臟日”（9月29日），開心人網上藥店再次呼吁“關愛生命，珍愛心臟”！

心臟病到底有多恐怖？

作為公認的全世界人類健康的頭號殺手，心臟病的“殺傷力”也絕非徒有虛名，據一組數據統計顯示，自1990年起，心臟疾病就一直持續成為我國居民死亡的首要原因，每年我國因心臟疾病死亡的人數超過300萬人，約占全國總死亡人數的40.3%，這一數字預計到2030年將增至50%以上，而我國罹患心臟疾病的人數更是高達2.5億以上，居全球之首。更殘酷的是，治療費用問題，在國內，一個家庭成員如果患上心臟病，全家基本陷入經濟癱瘓，因此如何預防和治療顯的尤為重要！

飲食+運動 可以預防心臟疾病

開心人網上藥店（www.360kxr.com）七星級藥師針對心臟病如何預防和治療給出了自己的建議，首先是飲食。俗話說：“藥補不如食療”，心臟疾病患者尤其要注意飲食習慣，少食含糖類食品，嚴格控制膽固醇攝入量，多吃富含維C的食物，如新鮮的水果和蔬菜，這樣對預防心臟疾病有很好的效果。其次是運動。有研究表明，絕大多數的心臟疾病和缺乏運動有關，因此要想遠離心臟疾病，適當的運動是必不可要的，七星級藥師建議，大家可以根據自身身體狀況選擇適宜的運動類型，如散步、慢跑、太極拳等，都是比較合適的運動方式。

當然僅僅依靠飲食+運動的方式來預防和治療心臟疾病還遠遠不夠，在此基礎上，配合藥物治療才是關鍵，近年來，輔酶Q10被廣泛應用于心臟疾病的預防和治療工作中，這種存在于自然界的脂溶性醌類化合物，對于抗高血壓及保護心臟都有奇效，其療效和安全可靠的特性，在歐美市場得到了受到患者的一致認可，不過在國內，輔酶Q10產品只有在一些大型正規的網上藥店和實體藥店才有銷售，這在一定程度上也限制了其在國內的推廣和普及。七星級藥師也建議，如想要購買輔酶Q10產品，務必要選擇正規渠道，正規廠家，以免假冒偽劣，不僅無益于病情，反而有害身體健康。同時，七星級藥師也指出，除了購買輔酶Q10產品直接補充體內輔酶Q10的含量外，大家也可以多食用豬心、豬肝、豬腰等富含輔酶Q10的食物，增加輔酶Q10攝入量！

最后，開心人網上藥店溫馨提醒，心臟疾病患者除了要格外注意以上幾點外，還要保持良好的心態，另外，可以多多關注開心人網上藥店關于心臟疾病的最新資訊，也可以掃描開心人網上藥店微信二維碼或添加開心人網上藥店微信公眾平臺賬號kaixinren360與七星級藥師保持溝通交流，只要這樣，才能真正遠離心臟疾病，拒絕亞健康！

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