提到清爽,愛美貪帥的靚女俊男大多直覺地聯想到潔面乳、沐浴露帶來的面部或全身的去油去污產生的清清爽爽的感覺。其實這種直覺確實很“表面”,深層的清爽應該來自體內。
臟了就覺得不清爽了。臉上、身上臟了就膩膩歪歪的,同樣體內環境臟了,清爽就更無從談起。所謂體內環境臟了,也就是體內毒素多了,這些毒素有機體代謝產生的廢物,也有腸道有害菌產生的有害酶等。
水是大自然恩賜給萬物的清爽因子。體表的污物可以通過水清除掉,體內的毒素也要通過水帶出體外,每日8杯清水保持水潤清爽幾乎已經成為共識,然而許多人堅持這樣做了,期望中的水潤清爽還是沒有到來。其實這也沒有什么大驚小怪的,清水洗臉也不會洗得那么干凈嘛,那難道要喝點潔面乳?當然不是!這時,一種以前被營養學家認為毫無價值的叫“膳食纖維”東西回到人們的視野內。研究發現膳食纖維雖然不為人體提供能量但卻擁有超凡的協助人體排毒的功能。膳食纖維特有的強大親水基團將單個水分子組合成水分子軍團,共同形成三維網狀結構,能將毒素裹挾在里面帶出體外,形象地說,膳食纖維吸水形成無數塊小抹布,將體內環境的臟東西統統抹出去。
然而,并不是所有的膳食纖維都適于加到水里起到清爽排毒的效果,首先這種纖維應該是水溶性膳食纖維,再者清排毒素的能力要有科學實驗數據的支持而非理論的推導。滿足這兩個條件的水溶性膳食纖維被應用者通俗地稱為“水溶纖清爽因子”,它能使人們找到那種從體內而來的清爽感覺。
一種以低聚果糖和菊粉復合得到的“水溶纖清爽因子”,至少滿足以下三個條件:
1、是水溶性膳食纖維
2、有科學數據支持能使腸道毒素降低40%以上
3、本身增殖腸道有益菌抑制有害菌,使有害菌產生的有害酶大大減少。
也許以這種新的配料生產的功能水或飲料能使我們清清爽爽地度過2011年。
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