“新中式養生”為何圈粉無數

　　近日，一項調查顯示，74.3%的受訪青年覺得自己有中醫養生意識，94.0%的受訪青年了解過中醫養生的相關理念，93.3%的受訪青年嘗試過各式中醫診療法。（11月30日《中國青年報》）

　　如今，中醫養生的隊伍中，加入了更多年輕身影。無論是“保溫杯里泡枸杞”“八段錦、太極拳強健體”還是與三五好友相約“針灸按摩養生局”，毫無疑問，“中醫熱”在青年群體中持續升溫，給不少年輕人的飲食、行為習慣帶來轉變。

　　“新中式養生”為何在年輕人中圈粉無數？一方面，是中醫養生與朋克生活“深情擁抱”。“良藥苦口”曾是不少人回避中醫的原因。如今，“新中式養生”正通過更加便捷、靈活的方式融入年輕人的生活中。“中藥酸梅湯”打敗奶茶站上清涼“C位”；“家用艾灸器”“泡腳包”成為不少人購物車中的“常客”；中醫院公眾號推出“藥膳食譜”……當中醫養生不再拘泥于難以下咽的“苦藥湯子”，而是用更加多元化的方式迎合年輕人生活，“新中式養生”贏得年輕市場便在情理之中。

　　另一方面，是年輕人對健康管理的重視提高。盡管此前引起全網熱議的“脆皮大學生”頗具調侃意味，但背后同樣折射出部分年輕人飲食不規律、運動少、生活作息差等不良習慣。對于部分觸網較深的年輕人來說，互聯網信息的快速傳遞，難免讓他們對“前車之鑒”心有余悸。無論是立竿見影的推拿按摩，還是久久為功的拔罐刮痧，中醫理療不僅能有效緩解身體上已經顯現的亞健康問題，還能通過“治未病”，讓健康問題防患于未然。

　　當前，我國慢性病患病呈現出年輕化的趨勢。期待在專業指導下，“新中式養生”能成為大眾的“健康”之鏡，讓更多人開始審視自身的生活習慣進而作出調整。（劉碩）

　　轉自：廣州日報

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