三九天灸是中醫“冬病冬治”特色療法之一，通過將藥貼敷貼于特定穴位，達到溫通經絡、散寒祛濕、益氣助陽的作用。
冬至時節，廣州多家醫院先后舉行“三九天灸”活動。廣東省中醫院針灸門診主任李滋平介紹，“三九天”指冬至后的三個九天，人體易受寒邪侵襲，導致呼吸道、關節、消化系統等多種疾病高發或加重。
三九天灸和三伏天灸都是中醫時令養生的特色手段。三九天灸是中醫“冬病冬治”的代表性外治法。它遵循“天人相應”的理念，在一年最寒冷、人體陽氣內斂的“三九”時節(從冬至次日算起，每九天為一個“九”)，選用辛散溫通的天然藥材，貼敷于特定穴位上。
通過藥物對穴位的溫熱刺激與經絡傳導，激發體內陽氣，溫煦肺脾，驅散潛伏的寒邪，從而增強身體抗病能力，預防和治療冬季易發、屬寒性質的疾病。
“這就像在身體的關鍵穴位上點燃了一個個‘小暖爐’，從內而外激發陽氣，鞏固人體‘防線’。”李滋平說，夏天“三伏”宜養陽，冬天“三九”宜固陽，一夏一冬，一補一固，長期堅持有助于調理“虛寒體質”，增強身體抗病能力。
李滋平稱，今年身體容易出現肩背沉重、干咳咽癢、眼睛干澀、失眠、心煩氣躁、皮膚干燥、大便不暢等“虛火內擾”之象，讓很多人陷入了“外寒內熱”的“寒包火”狀態——陽氣憋在里面出不來，津液卻被悄悄消耗。今年采用的藥貼側重于“補腎、益肺、平肝”。
李滋平特別提醒，天灸有相關禁忌，例如惡性腫瘤患者、嚴重心肺疾病患者、皮膚過敏人群等應慎用，天灸治療需到醫院由專業醫護人員操作。(記者 蔡敏婕)
轉自：中國新聞網
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