隨著現代生活節奏的加快,廣大男性肩負著社會、家庭各方面的重任,很多男性不堪重負,未老先衰。而最先衰老的男性器官,就是腎臟!那么當代男性該如何補腎?面對市面上琳瑯滿目的補腎藥品又該如何選擇?為此記者采訪了全國最大的網上藥店——開心人網上藥店(www.360kxr.com)的專家,為廣大男性排疑解惑。
據開心人網上藥店專家介紹,腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,又被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作為抗衰防老的重要措施。
冬季補腎,警惕補腎誤區
據悉,人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱。《壽世保元》云:“精乃腎之主,冬季養生,應適當節制性生活,不能姿其情欲,傷其腎精。”開心人網上藥店專家提醒廣大男性冬季補腎應警惕以下誤區:
補腎誤區之一:偏補腎陰腎陽 腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不同類型的腎虛,應對癥治療。但不論腎陽虛還是腎陰虛,當發展到一定程度,就會陰損及陽,陽損及陰,偏補腎陽腎陰,不但不能補腎,反而會加重腎虛癥狀;其實,腎陰、腎陽也都是由腎精轉化而來,腎陰和腎陽均來源于腎精。腎精不足就會陰陽失調。因此,只有填補腎精才能根源解決腎虛問題。
補腎誤區之二:壯陽藥就是補腎藥 許多人認為壯陽藥才可以補腎,其實補腎陽只是補腎的一個分枝,壯陽藥的使用要有嚴格的適應癥,必須是腰酸腿涼、畏寒、舌質脈象都表現為虛寒的人方可使用。如果沒有這些適用癥而濫用壯陽藥,很容易導致多種健康問題。
補腎誤區之四:腎功能障礙才用補腎 腎為先天之本。除性功能障礙外,腎虛還會導致脫發白發、頭暈耳鳴、眼花、腰酸、精神萎靡等多種癥狀。因此,有腎虛癥狀的人都需要補腎。尤其老年人,隨著機體老化,更需要補腎。
男人補腎,重在補腎精
目前,各種補腎廣告充斥報紙版面及大街小巷,在一片“男人要加油”、“補腎圣品”等廣告宣傳攻勢下,廣大男性如何正確選擇適合自身的補腎藥品呢?
開心人網上藥店專家介紹道,腎臟藏有“先天之精”,腎精充足則精神飽滿、氣力充沛,腎精不足,就會造成腎陰虛或者腎陽虛,腎陰腎陽還會失去平衡。所以說,補腎精是最根本、最有效的補腎方法。
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同時,筆者在此提醒廣大男性腎虛多為積累成疾,不可急于求成,而應該慢慢調理。所以除了使用藥品補腎之外,還應注重鍛煉身體,以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效,并達到健身強體之目的。此外在日常生活中也應養成良好的生活習慣,少吸煙、適度飲酒等。關注腎健康,即關注自身健康。
來源:中國廣播網
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