備戰秋冬心腦血管疾病多發季

隨著十一長假的結束，我們迎來了24節氣中的寒露。寒露的到來意味著天氣逐漸從涼爽向寒冷轉變。隨著天氣的轉冷，也進入了心腦血管疾病突然發作的“危險時期”，許多平時看上去身體不錯的人很容易在此期間發生心腦血管意外，此時，中老年人合理安排日常的生活起居，做好預防和保健工作成了當務之急。

人們稱秋冬季節為心腦血管疾病的多發季是不無道理的。秋冬季溫差大，忽冷忽熱的氣候易使血管痙攣、狹窄，彈性下降，淤堵和梗塞此時極易發生。此外，進入秋季，空氣干燥，人們飲水量也較夏季有明顯減少，體內新陳代謝減慢，血液濃度增加，也容易引起心冠心病、心絞痛、心梗等心腦血管疾病的發作。所以秋冬季預防心腦血管疾病復發成為重中之重。

【注意日常保暖、飲食、鍛煉】

對于中老年人以及有心腦血管疾病的患者來說，要防止意外的發生，在秋冬季節首先要注意及時增減衣服，做到及時保暖并預防感冒等疾病的發生；二是管住嘴，天氣漸冷，人們的食欲也大大增強，此時中老年人及心血管疾病患者要控制應控制熱能食物的攝入，少吃高膽固醇、高脂肪及辛辣食物，嚴格控制體重。適當補充維生素C和微量元素，以加強血管的彈性、韌性和防止出血；三是加強鍛煉以增強心肺功能，增強免疫力，避免舊病復發。

【每日監測血壓】

我們都知道，無論是血壓、血糖還是血脂增高都會對血管造成一定的損害，而血壓和血糖得不到良好控制而時常反復則會加快對血管的損傷。夏天的時候血管擴張，血壓比較好控制，但冷空氣一來，血管收縮，容易使血壓增高或是影響心臟血液的供應，血壓忽高忽低的病人要特別警惕。

控制高血壓能預防中風和心肌梗塞。高血壓患者應自備一個血壓計，堅持每天對血壓的監測，或是經常去社區醫院測量血壓，做到患者自己心中有數，保持血壓穩定，切勿擅自減量和停藥。如果心腦血管患者還是糖友的話，那每日的血糖監測以及合理膳食也是必不可少的。

【做好藥物預防】

很多人認為，冠心病急性發作治療后，只要靠節制飲食、適量運動和戒煙就能遠離二次發作。然而，心內專家認為預防冠心病復發，主要是持續的藥物治療，其次是養成良好的生活習慣。作為全球眾多指南推薦的抗凝藥物，阿司匹林能有效抑制血小板聚集形成血栓，從而起到預防心肌梗死再次發生。

研究表明，阿司匹林對于急性心梗、心絞痛、既往心梗、急性缺血性卒中、一過性腦缺血以及外周血管病和房顫等患者的血管事件，都有防治作用，已經被證明是防治心腦血管疾病非常有效的藥物，每天一片可使心肌梗死發生率降低1/3，腦梗死發生率下降1/4。

目前，國內藥廠已經對阿司匹林藥物有了突破性研究。2003 年，山東新華制藥股份有限公司推出了阿司匹林腸溶緩釋片新藥——阿司匹林腸溶緩釋片（介寧），主要用于預防和治療心肌梗塞和腦血栓；冠心病、中風、無痛性心肌缺血；不穩定型心絞痛；穩定性心絞痛；偏頭痛、缺血性腦血管疾病；血栓閉塞型脈管炎，人工心臟瓣膜、動靜脈或其它手術后的血形成。

與普通阿司匹林腸溶片相比，阿司匹林腸溶緩釋片（介寧）的優勢在于能夠在小腸上段緩慢釋放，彌補普通腸溶片在胃部部分溶解刺激胃黏膜而造成胃黏膜糜爛、出血及潰瘍以及長期服用易在腸道上段局部藥物濃度過大引起化學性腸炎的不足，避免等副作用的產生。因此，阿司匹林腸溶緩釋片（介寧）在發揮心腦血管疾病預防作用的同時，實現了對于胃和小腸的雙重保護。

除了以上事項之外，中老年人入秋后還要特別注意一些心腦血管疾病的先兆，如出現胸悶、頭脹痛，心律失常或者突然出現心絞痛頻繁等癥狀時，應盡早到醫院治療，以確保安全。

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