高溫天“夏季病”多發 謹防腸胃病趁虛而入

進入夏季以來，氣溫頻創新高，各種病原體也恢復活躍狀態，感冒、腹瀉等夏季病也相繼卷土重來。據悉，近日各大醫院因為熱傷風，腸胃炎就醫的患者極具增多。門診部腹瀉患者比例幾乎占50%左右。專家告誡，夏季是腸道傳染病多發季節，一定要注意飲食健康，謹防腸胃疾病侵襲。

據了解，夏季腹瀉三成以上病人是因“口不擇食”引起的。冷飲和熱的甜點混食、海鮮與水果一起吃、誤食變質食物引起的腹瀉占了絕大多數。而因為氣候變化引起的情緒性腹瀉也不占少數。夏季腹瀉可引起營養不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營養不良可互為因果，往往造成惡性循環，嚴重危害身體健康，所以夏季腹瀉不容忽視。

【切莫貪涼 避免冷食】

由于夏季天氣炎熱，很多人因為貪食剛從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等而導致冰箱腸胃炎。專家稱：冰箱只是起到儲藏作用，并沒有殺菌功能，加之導致腹瀉的耶氏菌在零下4℃度的環境中仍在繁殖生長，若食用剛從冰箱取出未經加熱殺菌的冷食物，腸胃在受到強烈的低溫刺激后，血管會驟然收縮變細，血流量減少，胃腸道消化液停止分泌，胃粘膜的屏障功能也會減弱，由此細菌容易趁機而入，從而引起胃腸炎、腹痛、腹瀉。

【心情“中暑” 損及腸胃】

另外，由于夏季天氣燥熱，情緒也會隨之變得急躁、易怒。會導致腸道運動和分泌吸收功能紊亂，又稱結腸性神經官能癥或情緒性腹瀉。情緒性腹瀉通常是在精神因素的作用下，如工作學習過度緊張、焦慮、抑郁、恐懼等，干擾了高級神經系統的正常活動，造成神經興奮和抑制過程紊亂，引起胃腸功能障礙。其主要表現為腹痛、腹脹、腸鳴、排便頻率改變（腹瀉），常伴有失眠、手心出汗、食欲不振、厭食等癥狀，但做醫療檢查，并無器質性病變。

【輕松應對腸胃“疲軟”】

醫生提醒，在炎熱的夏季應適當參加一些體育鍛煉和體力勞動，以增強身體素質，保持平和、穩定的心態，有益于身體健康。另外日常生活中，應注意食物的儲存與保質期，不宜食用過于刺激腸胃或變質的食物。如因為飲食不當、消化不良、食物過敏刺激等原因出現嚴重腹瀉癥狀，應及時就醫，不宜拖延。同時家中應常備治療腹瀉類藥物，如山東新華制藥股份有限公司（簡稱新華制藥）出產的吡哌酸片。該產品是由新華制藥與國家醫科院聯合研制成功，對大腸桿菌、變形桿菌、克雷白桿菌、枸櫞酸桿菌、沙雷桿菌、痢疾桿菌等有較好的抗菌作用，對急性腸道感染、急性尿路感染是目前臨床使用的一線用藥。也是應對夏季細菌感染帶來的腸胃道疾病的有效治療藥物。

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