夏季到來 中老年人需防三類疾病

目前，正值夏季到來，很多城市早晚溫差大，氣溫起伏不定，一旦遭遇連雨天，濕熱讓人喘不過來氣，潮濕悶熱和氣壓急劇升高，易引發交感神經興奮性增強，使心率加快，血壓升高，心肌耗氧量增加，導致心梗、心衰、嚴重不穩定心絞痛、高血壓危象等心臟急癥的發生。此外，夏季細菌繁殖加快，誤食腐餿食物易引發腸胃道疾病，變質、腐敗的水果也是引發這類疾病的罪魁禍首。

呼吸道疾病非小事 養成良好生活習慣是關鍵

按理說，冬季是支氣管炎等呼吸道疾病的高發季節，但是，近年來，夏季出現呼吸道疾病“淡季不淡”的現象。夏季氣溫較高，老年人體溫調節中樞適應性較差，極易誘發感冒、高燒等癥狀，嚴重的還有可能引發肺部感染。特別是一些老年人退休后閑不住，做家務、打牌、外出等時間過長，導致身體虛弱，抵抗力下降。空調的不當使用也是發病的重要原因。因此，隨著氣溫的不斷攀升，中老年人需注意保證充足睡眠，避免晚睡早起，增強抵抗力。此外，也應減少戶外活動，避免強光直射，要注意避暑降溫。發生呼吸道疾病，嚴重者需前往醫院進行診治，聽從醫囑進行藥物治療。不要濫用消炎藥、抗生素等，不但沒有效果，而且長期服用造成肝腎功能的損壞和體內菌群失調。

腸胃道疾病也常見 飲食清淡 注意衛生

夏季對于各年齡段的人來說，都是腸胃疾病多發的季節。尤其老年人腸胃的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常見的就是急性腸胃炎。這個病起病快，同時可能伴有發燒、嘔吐、腹泄、腹痛等癥狀。因此，提醒體弱和高齡人群在出現腸胃病癥狀時尤其應該注意，要及時就醫吃藥。生吃瓜果蔬菜要洗干凈，最好不吃隔夜飯。要經常清潔室內衛生，防止蚊蟲、蒼蠅對食物的破壞。另外，飲食宜清淡，少食過油過甜的食物，多食豆類食品，如綠豆、赤豆，解暑利濕、健脾利腎。由于天氣炎熱，容易大量出汗，還應注意補充水分和鹽，飲料不宜過冷飲用，以免刺激腸胃，引起腸胃痙攣。

心腦血管疾病高發 積極預防 防患于未然

悶熱的夏季，氧氣濃度低，是心腦血管病的高發季節。患有心腦血管病的中老年人更容易中風或者心臟病突發，危及到自己的生命。高溫天氣更應重視心腦血管疾病的預防，其中抗凝是重要一環。專家建議，50歲以上的中老年人在夏天都應繼續服用治療心腦血管疾病的藥物，用于預防心腦血管疾病的發生。在藥物預防中，可服用阿司匹林等抗血栓藥物。阿司匹林是應用最早、最廣和最普通的解熱、鎮痛、抗風濕藥物，具有抑制血小板聚集的作用，可用于預防動脈粥樣硬化、心肌梗塞等癥。在國內眾多阿司匹林生產廠家中，山東新華制藥的有限公司在 2003 年推出了阿司匹林腸溶緩釋片新藥——阿司匹林腸溶緩釋片（介寧），防治血栓的療效確切，藥效持久，副作用少，是眾多處方醫生首選的一線用藥。介寧的血藥峰谷波動小，胃腸道不良反應低。與普通阿司匹林腸溶片相比，介寧能夠在小腸上段緩慢釋放，避免了普通腸溶片長期服用易在腸道上段局部藥物濃度過大容易引起化學性腸炎的不足。因此，介寧在發揮心腦血管疾病的預防作用的同時，實現了對于胃和小腸的雙重保護。

阿司匹林預防心腦血管疾病的功效在國內外已得到業內專家的認可，但是需要提醒的是，必須在主治醫生的指導下規范用藥，切不可自做主張。特別是患者對藥物會產生個體差異，即每個患者對藥物的反應都不一樣。

今年的夏季來的特別早，氣溫回升迅速，中老年人需特別注意這樣突然的天氣變化，以及因此可能帶來的患病風險。早晚溫差大的城市，需注意衣物及時增減，適量進行體育運動，注意室內通風，并應避免食用不潔食物，安然度過這個炎熱的夏天。

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