痛經怎么辦？痛經怎么緩解？

　　痛經怎么辦？痛經怎么緩解？每次月經來的前2天，我的小腹便會開始痛，痛經發作真的很難受，一直到月經結束后。我到底該怎么辦？--小媛蘇州吳中區人

　　針對小媛的提問痛經怎么辦？痛經怎么緩解？蘇州康立醫院婦科主任醫師楊荷生對于這一問題，給我們針對性的講解，我們來看看楊主任的資料：

　　主治醫師 楊荷生

　　畢業于武漢同濟醫科大學，從事婦產科臨床工作30余年，臨床經驗豐富，理論知識扎實，能準確熟練診治婦科、產科的多發病和疑難雜癥，擅長各類良、惡性腫瘤、內分泌紊亂、子宮內膜異位，免疫性不孕等各種原因引起的不孕不育癥，尤其在運用宮、腹腔鏡診治：卵巢囊腫、輸卵管阻塞、子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤等微創手術上頗有造詣，深受廣大患者的敬愛和尊重，曾在醫學雜志及航空雜志發表多篇論文。

　　痛經的癥狀表現？

　　楊荷生說常見的痛經情況包括兩種，分別為原發性痛經和病理性痛經。

　　原發性痛經 一般發生在13-25歲之間，沒有生育過的女性人群中，具體表現為在月經來潮前，中下腹有持續不斷的疼痛感，痛經嚴重者會有臀部、股內側、大腿根部以及背部都有疼痛的感覺產生。原發性痛經一般原因不明，但是可能與排卵或前列腺素分泌過多，導致子宮強烈收縮有著密切的關系。

　　病理性痛經 所謂病理性痛經就是由身體某部位的病癥導致的痛經，比較常見的有子宮內膜異位癥，比較常見于25歲以上的已婚女性。這一類痛經的癥狀很可能會影響其他生殖器官的功能，病者最好及時到醫院接受檢查，并接受治療。

　　痛經怎么辦？痛經怎么緩解？

　　當痛經發作時，你會痛苦不堪，那么痛經怎么辦快速解決有什么辦法呢，然而發作過后，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：

　　要相信痛經是完全可以治好的。生活要有規律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

　　益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

　　按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。

　　外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。<<<更多關于痛經怎么緩解，建議進入網站（<http://www.jsklyy.com/fk/yj/tj/>）咨詢醫生更安全、更權威！

　　針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。選穴以脾經為主，血海、地機、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經周期可痊愈。痛經怎么辦快速解決方法大全

　　原發性痛經患者如何預防痛經呢？

　　對于原發性痛經患者，只要在生活中注意幾點禁忌，就有可能緩解經期疼痛。

　　不宜穿過緊的牛仔褲。緊身的牛仔褲會使女性下半身血流不暢，同時如果牛仔褲過緊，容易導致經期使用衛生巾時出現細菌感染，所以應當盡量穿透氣性比較好且寬松舒適的褲子。不宜盆浴：女性經期時宮頸呈打開狀，抗菌能力也比較差，如果使用盆浴，很可能會使生殖器感染。不宜游泳：游泳池的水溫明顯低于體溫，如果經期下水游泳，突然的體溫變化會造成子宮收縮，加劇經期疼痛的癥狀。溫暖子宮：如果溫暖自宮會癥狀會輕很多，經期的時候可以適當都有些經痛貼來緩解。

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