鋅含片或可使普通感冒的病程縮短40%

據國外媒體報道，赫爾辛基大學的Harri Hemila博士說，依賴于鋅的總劑量以及錠劑（含片）的組成，鋅錠劑（鋅含片）或可使普通感冒發作的持續時間縮短高達40%。

用于治療傷風感冒的鋅含片在嘴里可被慢慢溶解。對鋅含片的興趣開始于20世紀80年代初的一次偶然發現，即當一個患有白血病的小女孩將治療用鋅片劑含在嘴里而不是吞咽鋅片劑時，她的感冒孩迅速消失了。自那時以來已進行了十多項研究鋅含片是否是有效的研究，但這些研究的結果存有分歧。

芬蘭赫爾辛基大學的Harri Hemila博士對所有研究鋅含片治療自然傷風感冒感染的效果的安慰劑對照試驗進行了薈萃分析。在13項對照試驗中，其中的5項試驗使用低于75mg的每日總劑量，且這5項試驗均沒有發現鋅的治療效果。3項試驗使用每日劑量超過75mg的醋酸鋅，感冒的持續時間則平均縮短42%。5項試驗使用每日劑量超過75mg的鋅鹽，而不是醋酸鋅，感冒的持續時間則平均縮短20%。

在幾項研究中，鋅含片可引起不良反應，如口感差，但沒有任何證據表明鋅含片可能造成長期的損害。此外，在最近期的醋酸鋅含片試驗中，即使鋅的日劑量達92mg，鋅劑組和安慰劑組之間的不良反應發生率也未見顯著性差異。Hemila博士得出結論，“由于大部分試驗參與者未發生任何不良反應，所以鋅含片作為普通感冒的一個治療方案可能是有益的。”

來源：前沿醫學

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