谷雨時節話養生 修正藥業輔您降“春火”

　　俗話說，“清明斷雪，谷雨斷霜”，本月20日我國將迎來春季的最后一個節氣--谷雨，這意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快，此時也是“春火”多發的時段。修正藥業相關人士指出，如若出現“春火”癥狀，應及時調節飲食結構，以清淡食物為宜，多吃粗糧和蔬菜水果，同時可輔助服用修正復方金銀花顆粒等中成藥物以達到清熱降火的目的。

　　據修正藥業人員稱，春季時期人體的肝火一般比較旺盛，再加上冬天蓄積在體內的陽氣隨著氣溫轉暖而向上外發，導致春日常見的鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出現出血癥狀，嚴重者則會誘發頭痛眩暈、目赤眼疾等疾患，這就是所謂“春火”，也就是民間俗稱的“上火”。

　　為了降低“春火”，修正藥業提示，日常飲食上應少吃火鍋、辛辣等助陽食品，多吃清淡甘涼食物，例如黑米、黃豆、芹菜、油菜、萵筍、百合等，果品中的栗子、紅棗、枸杞子、菠蘿等也有去火降燥的作用。“春火”較嚴重者可選擇一些清熱解表的中成藥物服用，如復方金銀花顆粒等。

　　據了解，修正藥業生產的復方金銀花顆粒主要成分為金銀花、連翹和黃芩，具有清熱解毒、涼血消腫的功效。一般來講，良好的安全性是中成藥的優點之一，相對西藥治癥的作用，中成藥則偏重治本，其功效是由內向外發散的。需要說明一點的是，在服用中成藥期間要注意對某些飲食的禁忌，一般要忌食生冷、腥擅油膩及有刺激性的食物。

　　此外，修正藥業人員還特別指出，人們平時若生活缺乏規律、精神壓力過大也會誘發“春火”現象，因此自身調節很重要。除了要養成有規律的作息制度，還要重視精神調養，做到心胸開闊、積極樂觀，保持恬靜的心態。

來源：東北網

　　版權及免責聲明：凡本網所屬版權作品，轉載時須獲得授權并注明來源“中國產業經濟信息網”，違者本網將保留追究其相關法律責任的權力。凡轉載文章，不代表本網觀點和立場。版權事宜請聯系：010-65363056。

延伸閱讀