企業家的養身和養生

10月19日，秋，陽光正暖，位于長陽路的一幢歐式古典風格和上海石庫門特色相融合的建筑內，爆發出一陣陣熱烈的掌聲。這里是保利-翡麗云邸項目部的售樓處，也是上海世博會城市特色文化展示館的中國國之寶藝術中心，整幢大樓紅磚紅瓦，門窗設有花飾，高大的拱形門柱，雕龍的古銅大門，出挑的雕花陽臺，紅黃相間，美觀氣派。此時，里面正如火如荼的進行著一場關于“企業家養生和養生”話題的論壇。

在節奏日益加快的商業世界，商業領袖的頭腦需要一刻不停地轉動，“累并快樂著”成為許多企業家的生存狀態，由此很多企業家的生活節奏非常紊亂，甚至根本沒有自己的節奏，都是跟著市場走。

企業中，企業家人力資本居于企業的中心地位，是企業發展的決定性因素。企業家健康資本是企業家人力資本的重要組成部分。不僅如此，企業家健康狀況還是影響公眾信心的重要因素，容易引發公司股價的異常波動。

據調查顯示，企業家們一般要每天工作14個小時左右，90.6%的人處于“過勞”狀態，28.3%的人記憶力下降，26.4%的人“失眠”。值得關注的是，在我國，國有企業高級經理人的心理壓力10年來一直處于高水平，而且身體壓力也呈不斷上升趨勢。

過大的心理壓力、不健康的工作生活方式以及企業中盛行的加班文化，是導致企業家健康狀況不佳的三大原因。因為有強烈的使命感、責任心和奮斗精神，才讓這些精英們脫穎而出。也因為身居高位，承擔著企業發展甚至生死的責任，隨著競爭愈趨激烈，企業家們往往需要花更多的精力和更費的心血來應對內外環境的變化，謀求企業的利益和長遠的發展。很多高管已經到了忘我的境界，忽視了自己的生活節奏和身心健康。

我們很少反思，是不是勞累過度導致了優秀人才的英年早逝。其實，人是最寶貴的，為什么我們要讓自己和別人在如此大的壓力下工作?實際上每個人作為個體的價值被忽略了。如今在國內，過度勞累這個現象也越來越突出，我們可以看到在30-50歲之間的管理人員中，很多人的健康有問題，或者長期處于亞健康狀態。但是管理者們往往意識不到，這批最有價值的勞動力也是最容易被耗損的。

而且，在市場競爭環境尚不完善的制度背景下，不少企業家不得不花費大量的時間和精力來應對企業經營管理之外的人際關系應酬，喝酒、抽煙、熬夜等不健康的活動一場接一場。有關調查發現，企業家每天平均用于交際應酬的時間至少有兩個小時。

演講嘉賓是瑞金醫院外科副主任張敏光醫生，他從養生和保健的角度出發，給在座的精英們帶來生動的講座，吸引人的小故事，生動的PPT畫面，為會場欣起陣陣高潮，給企業家們耐心答疑解惑，這些在企業界叱咤風云的精英，面對醫生，個個誠懇提問，虛心聆聽醫生的建議，現場氣氛一片融洽。

保利翡麗云邸是楊浦區標桿性豪宅項目，該項目隸屬于超32萬方國際總部級綜合體的高端住宅部分，未來將作為大連路總部研發集聚區的CBD中心而輻射整個片區。占據內環濱江核心區位的這一綜合體項目涵蓋24萬方總部級商務寫字樓、3萬方商業購物中心，以及近6萬方高端住宅。

翡麗云邸位于大連路國際總部研發集聚區的核心腹地，與北外灘航運服務中心和陸家嘴金融貿易中心共同構成了國際總部經濟區的黃金三角。目前，該樓盤總價段位是整個內環內濱江沿線的價格低谷。除了坐享超32萬方國際總部綜合體CBD配套, 翡麗云邸周邊學府林立，醫療配套近在咫尺，綠地左擁右伺，軌交4號、12號線零距離接軌。

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