乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤之一，發病與年齡、家庭遺傳史、精神抑郁、肥胖等因素有關。近日，美國研究最新發現，健康女性與乳腺癌患者乳腺組織中的細菌組成不同。健康女性乳腺組織中含更多的甲基桿菌，癌癥患者尿樣中葡萄球菌、放線菌等革蘭氏陽性菌水平更高。若能在乳腺癌之前就利用微生物菌群進行預測，再通過益生菌或抗生素等干預，能阻止癌癥發生。
專注重癥海外醫療服務機構盛諾一家介紹，乳腺癌的高發期在45歲-60歲。近幾年乳腺癌越來越趨于年輕化，二三十歲的乳腺癌女性也在逐漸上漲。在我國乳腺癌早期發現率低，提高乳腺癌預防意識很關鍵。
如何預防乳腺癌
一、預防乳腺癌應該遠離煙酒
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會導致乳腺癌的發生。飲酒不僅僅會影響到肝功能，還會影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關系，因此想要避免乳腺癌的發生，一定要遠離煙酒。
二、保持健康的飲食習慣
飲食是引起乳腺癌發生的一個重要的因素，長期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導致乳腺癌的發生，因為經常食用這些食物會導致肥胖，導致體內的激素分泌過多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進癌細胞生長的東西，所以想要遠離乳腺癌就要保持健康的飲食習慣，不要經常食用這些垃圾食品。
三、保持適量的運動
現在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運動，造成了身體的肥胖，還會導致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實上過于肥胖的男女都會使得乳腺癌的發病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。
四、不要胡亂使用保健品
隨著生活條件越來越好，很多人講究養生，開始使用各種保健品，殊不知，很多保健品中含有大量的激素，造成身體內激素過剩，導致了乳腺癌的發病率大大提高。
除外之外，還要避免郁郁寡難，情緒不穩定，也會助漲乳腺癌的發病率。專注重癥海外醫療服務機構盛諾一家提示，如果不要因為自己年輕忽略了健康，25歲以上的女性最好每年定期體檢，尤其是家有乳腺癌遺傳史的人群更要引起重視，不要等疾病來了再治很可能失去了最佳治療期。
轉自：亞洲網
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