深度治愈系 擺脫冬季護膚誤區

　　漫長的不美麗天氣過后，身邊的很多朋友反映最近皮膚狀態不甚良好，紛紛出現干澀發癢、毛孔粗大等現象，急需采取對策。正所謂“一白遮百丑，一胖毀所有”，護膚對于愛美人士而言，其重要性絲毫不弱于減肥。下面科普一下冬季護膚的幾大誤區，希望能對改善皮膚有所幫助。

　　誤區一：皮膚清潔過度

　　皮膚清潔必然是護膚的第一步，毋庸置疑。我們的皮膚外有一層皮膚膜，位于角質層之上，是保護皮膚滋潤的存在，皮膚脂質油分和汗水水分由皮膚膜分泌出來。然而過多頻次的潔面或者洗浴，都會導致皮膚膜損傷或脫落，自然會導致肌膚內水分的丟失。可見“太愛干凈”不見得對皮膚有幫助，皮膚清潔一樣要遵循適量原則。

　　誤區二：習慣飲用熱水

　　大部分人都以為冬天喝熱水無疑是保證體內充足水分的第一步，然而，冬季補水飲用冷開水要比熱開水有更好的補水效果，每天多飲用冷開水能夠幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

　　雷區三：吃高糖的水果

　　水果一直被認為是養生的最佳食物，尤其皮膚美人們都離不開水果。水果的確可以為肌膚補給水分和維生素，為皮膚深層保濕，不過糖分高的水果則會消耗水分，柑橘、草莓、西瓜等含糖量不太高的水果不妨多吃點。

　　除了要避免以上幾種護膚誤區外，營養均衡的飲食、充足的睡眠及適量的運動更是護膚達人們不可忽略的基本要素，而更為關鍵的卻是愉悅而舒適的心情。而忙碌不堪的生活節奏下，如何能做到好心情不被瑣事打擾？讓隨身攜帶的手機為你支招，華為Mate8除了那些廣為人知的芯片、續航、拍照、安全和全網通等功能，其細致入微的“情景智能”可以讓用戶通過通知欄統一查看短信、郵件、日歷等不同場景的日程提示，最大化提高工作效率，還能通過提示出行路況、酒店安排、出差目的地天氣等信息，避免堵車、糟糕天氣無準備等窘況帶走好心情。有Mate8助你時刻“防范于未然”，遠離負面情緒，可以說你的護膚課程已經完成了一大半。

　　版權及免責聲明：凡本網所屬版權作品，轉載時須獲得授權并注明來源“中國產業經濟信息網”，違者本網將保留追究其相關法律責任的權力。凡轉載文章，不代表本網觀點和立場。版權事宜請聯系：010-65363056。

延伸閱讀