陽光不打烊? 美的風扇讓你享清涼

時間：2015-09-16

夏秋之交，表面好似秋高氣爽的天氣，實則依然是高溫不退。并且這時候人體也是最為敏感的時期，特別容易產生倦怠、乏力、煩躁的感覺。所以在生活起居方面要多加留意，下面是一些秋夏之交的注意事項。

堅持鍛煉合理飲食

現在開始晝變短，夜漸長，大家生活習慣應改為早睡早起，以改善大腦的疲勞，讓人體在夏秋之交時得到休整的機會。“四時俱可喜，最好新秋時”，夏秋之交，氣溫冷熱適中，又少刮大風，不干不濕，也是進行室外體育鍛煉的最佳時機。慢跑是非常適合的運動，慢跑不僅可以增加肺活量，還可以增強體質。但應注意最好在早晨和傍晚氣溫不高的時候運動，并及時補充水分。

另外在飲食方面，要增加蛋白質的攝入量，并且少吃寒涼食物，應適當食用具有滋養補益、抵御暑熱侵襲的食物，如西紅柿、黃瓜等。

健康納涼首選風扇

不止氣溫，人體也到了“夏秋之交”的分水嶺，此時人體皮毛疏松，如果多吹空調，寒氣和濕氣就會由皮毛入內。大家應當適當的減少空調的開啟。

那面對依舊稍顯炎熱的天氣怎么辦?就讓美的風扇去改善家中炎熱的狀態吧。美的風扇出風輕柔，風量舒適，人吹著十分舒服，讓你在出汗的時候也能健康地納涼。并且美的風扇能預約能定時，讓您隨時享受清涼。它更有靜音檔，為您營造一個安靜的使用環境，用戶體驗更加貼心。