端午節就要到了，作為我國四大傳統節日之一，在端午節吃粽子、插艾葉、戴香囊、賽龍舟……的習俗歷史悠久，而且，這些習俗還和人們的健康密切相關。
因為端午節在農歷五月，在我國古代歷史中，這個時候正是病蟲害的高發期，所以這天，人們會飲雄黃酒驅蛇蟲，收集露水洗眼明目，小孩子還會佩戴香囊預防傳染性疾病。吃粽子也是為了益氣健脾、開胃消食。
因為傳統中醫認為，糯米味甘性平，有益氣健脾、開胃消食的作用，是糧食中的佳品，而劃龍舟，則是通過運動通氣血、悅身心，增益心肺功能，調理脾胃代謝，通調氣血循行。
而今，隨著社會的發展，端午節的傳統習俗雖然已經有了更加豐富的演變，但追求健康的觀念卻還是一直延續了下來。平時無暇顧及自身健康的現代人，也不妨趁著端午三天假期的時間，好好關注自己的健康問題，就從補氣血開始吧!
益氣養血，雖然是老生常談，但卻是現代人不容忽視的健康問題。因為不規律的作息和飲食，以及壓力大加班多等情況，如今現代人氣血不足的情況變得越來越多。而氣血不足會導致失眠、神倦乏力、氣色萎靡等不良癥狀，影響我們的身體健康，所以補氣血養生得以從老年養生群體走到年輕人群中來。
云南白藥氣血康口服液，作為云南白藥旗下補氣養血的明星產品，萃取文山鮮三七、黃芪、人參和葛根等珍貴中藥材精華，有健脾固本，滋陰潤燥的功效，能改善氣血不足及因氣血不足引起的面色萎黃、體虛乏力、頭暈失眠等癥狀，幫助我們養出自然健康好狀態。而且植物補益不滋膩，即使是體質虛弱的亞健康人群也可以服用!
轉自：北國網
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