又是一年高考時，在“決勝之戰”來臨前，想必有很多考生和家長都會感到困惑和焦慮。為了讓每一個高考家庭放松心情，讓高考多一份溫暖，由燕之屋獨家冠名電臺節目的《愛的小屋》將推出高考特別專場，連續兩期陪伴高考家庭，聊聊高考中那些看似不起眼，但卻很重要的大事，一同度過這段忐忑又珍貴的時光。
本期《愛的小屋》節目，主持人聯合嘉賓與聽眾分享了家長和考生高考前需要注意的五件事。
高考需要在外面住酒店嗎？
大多數情況是不建議。一是孩子認床，陌生酒店，可能會影響睡眠；二是酒店空調溫度調節不變，特別容易導致著涼。但如果常住地離考場較遠，自家又沒有方便出行的交通工具，可以考慮在午間，在附近找酒店做休息調整。
高考期間吃點啥？
大原則：保證基本飲食即可，忌生冷辛辣。上午消耗大，早餐要豐富，可以吃雞蛋，但要少吃稀飯等液體，在考試時上洗手間，會耽誤5-10分鐘時間；午餐、晚餐就做點孩子愛吃的，但不要讓孩子吃太飽。
高考期間家長應該做些啥？
考試前期，降低督促孩子學習的頻率，保障好孩子生活即可，減少孩子的壓力。特別是第一天晚上考完回來，不要主動問考場情況；考試之間，在給孩子自由休閑時間的同時，不要讓孩子熬夜，避免睡過頭；開考之前，檢查好孩子的考試文具和準考證，做好后勤保證；考后時間，去學校接孩子，不要搞奇怪動作，否則孩子會覺得在同學面前丟面子。
除此之外，節目還提到，要想取得優異的成績，考場上的這些小知識不容忽視。
考場空調可能沒法實時調節
考場不可以穿戴帽子，如果發現座位被風吹到，第二天可帶件有兜帽的長袖外套，護住脖子。
考場上不能攜帶紙巾，包括濕紙巾
建議自備2條方巾，一般考場或衛生間會備有紙巾，可以提前和監考老師說好，幫忙拿一些紙巾。但需考慮到監考老師有時要處理很多考務，不一定能第一時間給到。
考場上不允許使用像清涼油等會產生刺激性氣味的藥劑，也不能帶如咖啡這樣的有色飲料
想要提神的考生，可以在小方巾上滴幾滴清涼油，需要時聞一下，也可以提神醒腦；想喝咖啡的考生，需提前在場外喝完；但請注意，黑咖啡有時會導致小便過多，可能會影響發揮。
考場上不能攜帶金屬類首飾
進入考場前，老師會進行金屬探測儀的檢查，所以要避免帶金屬的物品，拖慢檢查速度。
考場上，手表和手環禁止攜帶
手表和手環很容易沒注意就帶入考場，進考場前一定要仔細檢查一遍。
考場全程視頻監控并能回放審看
千萬不要提前答題和拖答，就算當場監考老師沒發現，也可能被后續視頻監控員看到影響最終成績。
十年寒窗，一朝趕考。堅持踐行“因愛而生，用愛滋養”的企業理念，燕之屋為更多人打造健康、滋潤、美好的生活方式的同時，心系教育事業、關心每一位考生。燕之屋獨家冠名電臺節目《愛的小屋》“高考專場干貨”持續播出，陪伴廣大考生一起乘風破浪。下期節目，聽主持人崔丹與高級營養師郭志芬老師一起聊聊高考的膳食營養。《愛的小屋》每周五上午11點整，在廈門經濟交通廣播FM107準時播出，與您不見不散。
轉自：咸寧新聞網
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