從“養老”到“享老”，看泰康之家·甬園百歲居民的享老新生活

　　“保持良好心態，與人為善，注重飲食健康，注重身體鍛煉”。如果你要問長壽的秘訣到底是什么？今年百歲高齡的李爺爺可能會用這22字長壽箴言告訴你他的答案。

李爺爺和牟奶奶在泰康之家·甬園

　　作為寧波泰康之家·甬園養老社區的最年長居民，今年100歲的李昌賢爺爺和96歲的老伴牟瑞香奶奶老兩口看上去依舊精神矍鑠、容光煥發，一點都不像已到期頤之年的暮暮老人。同為華東南下干部縱隊解放浙江的第一批南下干部，李爺爺和牟奶奶歷經革命生活的風風雨雨，依然保持著積極、樂觀、豁達的年輕心態，如今在泰康之家·甬園開啟了自己全新的享老生活。

　　在期頤之年，他們被兒媳“安排”與親家母一起入住泰康之家享老

　　在泰康之家·甬園養老社區，李爺爺和老伴牟奶奶是一對令人十分艷羨的模范夫妻、“神仙伴侶”。李爺爺是江蘇人，今年100歲；牟奶奶是山東人，96歲。兩人同為“華東南下干部縱隊”解放浙江第一批南下干部。年輕時，李爺爺和牟奶奶曾跟隨部隊一同背井離鄉、不辭辛苦扎根基層一線，擔苦、擔險、擔重、擔責，為新中國的發展建設、民生保障作出了重大貢獻。后因工作調動，李爺爺、牟奶奶來到寧波任職，老倆口在各自崗位上兢兢業業幾十年直至退休。

泰康之家·甬園

　　退休后的二老，一直居家養老。雖是養老，老倆口并沒有一直閑著，牟奶奶愛好音樂，會和老朋友們一起參加合唱團，閑來無事開開嗓、唱唱歌；李爺爺則每天堅持看看新聞、讀讀報紙，了解國家大事。收聽新聞聯播、天氣預報是他每日必備項目。

　　居家養老雖有保姆照顧，但兒子兒媳始終還是不放心，一直把二老的養老規劃掛在心上——爸媽年事高，保姆能照顧一日三餐和起居，稍不留意發生意外或是生病了，得不到及時的救助和專業照護還是不行，專業的事還是要找專業的人和機構。

　　今年年中，兒媳來泰康之家·甬園看望她已入住的母親，看著母親精神氣十足的狀態，加上母親對泰康之家的連連夸贊，兒子兒媳便同李爺爺、牟奶奶商量，讓二老也來甬園，與親家母一起享老。思量再三，老兩口同意了這個決定。

　　老兩口剛入住甬園一周這樣評價：“在泰康之家，就像在自己家一樣！”

　　老兩口入住泰康之家·甬園快一周時，兒媳打來電話問詢老兩口近況，牟奶奶樂呵呵地說：“我和你爸住這里很好很好，你有空就回來看看，不要擔心的。”

　　談到對泰康之家·甬園的選擇，李爺爺、牟奶奶也有自己的想法：一方面，甬園位于寧波市CBD核心區域，坐落于地鐵五號線柳隘站上蓋，區位優越，交通方便，孩子們能常來看看也放心，時不時的也能一起吃頓家常便飯；另一方面，從飲食到健康再到安全有很大的保障。甬園的餐飲花樣多、口味多，有專門的營養師根據膳食指南打造適合老年人的菜品，這是居家養老實現不了的。

　　牟奶奶也說到，“我和老伴兒都有高血壓、高血脂，平時少油少鹽吃素為主，甬園就有特地為‘三高’居民準備的菜品，我們在那個窗口想吃什么拿什么，也不用擔心自己不能吃或者吃了后會不舒服。”

甬園管家部小伙伴為李爺爺、牟奶奶慶生

　　說到泰康之家·甬園的養老社區氛圍和社區服務，李爺爺、牟奶奶話便不由的多了起來。入住甬園后，李爺爺、牟奶奶很快便交到了新朋友，新鄰居也會熱情的邀請他倆一起去看甬劇，熟悉新環境，氣氛十分和睦。牟奶奶還特地提到社區服務好：“路過的工作人員看到我倆都會禮貌問好，‘爺爺奶奶好呀，爺爺奶奶吃飯了嘛？爺爺奶奶去哪兒呀？’每次都覺得特別親切、特別溫馨，就和在家一樣，甚至比在家還要好。”

　　22字長壽秘訣，健康保障和文娛加持，在泰康之家開啟全新的精彩生活

　　李爺爺目前是泰康之家·甬園最年長居民，今年100歲，牟奶奶也到了96歲高齡，但老兩口看上去依舊精神矍鑠、容光煥發。關于長壽，二老自有一套22字長壽秘訣。

　　首先，保持良好心態，與人為善：遇到工作人員上門拜訪時，牟奶奶總是熱情的上前招呼，邀請大家進門坐坐，聊聊天，吃吃茶；

　　注重飲食健康：牟奶奶分享到，“我們平時吃得清淡，喜歡吃素、粗糧，不過主要是不挑食，甬園社區的餐飲，我們老兩口是真的喜歡，又貼心又美味又有營養，解決了我們吃飯的大麻煩。”

　　注重身體鍛煉：退休后，李爺爺、牟奶奶喜歡上了打門球。李爺爺說：“打門球不僅能鍛煉身體，又能鍛煉大腦，是一項兩全其美的運動項目，非常適合我們老年人。”提到一起打門球的往事，老倆口的臉上洋溢著快樂的笑容，仿佛回到了年輕時代。現在二老不僅自己玩，還帶動社區的鄰居好友們一起，其樂融融。

泰康之家·甬園豐富多彩的課程

　　泰康之家在為長輩提供清淡飲食的同時，也會注意營養的均衡搭配，以此來增強長輩的身體抵抗力，確保長輩的身體健康。此外，甬園會開設防跌倒、強功能、調慢病等健康團訓課，以及手工、音樂、攝影等文化娛樂課。在保障長輩飲食健康、身體健康的基礎上，進一步滿足長輩的精神文化需求，提高他們的生活質量！

　　貼心的適老化設施、配套的醫療服務、豐富的文娛活動、健康又美味的餐飲......在泰康之家，年齡只是一個數字，百歲也不過是精彩人生的開始，期待更多的長輩在泰康之家開啟自己的百歲享老新生活。

　　轉自：中國網

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