10月10日，第34個世界精神衛生日到來，“人人享有心理健康服務”的主題，推動心理健康領域從“少數關注”邁向“全民共護”。如今“健康是身心同頻的和諧”已成共識，我國正以制度厚度與服務精度，編織覆蓋生命全周期的心理守護網，讓渴望關懷的心皆有歸處。
消除認知誤區，是開啟心理保健大門的關鍵鑰匙，長期以來，“情緒低落、沮喪就認為是心理疾病”“求助就是軟弱”等偏見，讓許多人在心理困境中徘徊。今年，相關部門通過精準地宣傳引導，明確界定了情緒波動與心理疾病的邊界，有效消解了“污名化”標簽。實際上，情緒波動就像身體健康遇到“小感冒”一樣，學習緊張、空巢、壓抑、職場緊張等都是人生命中階段性的體驗，正視客觀需求、積極尋求心理保健是對自我負責的表現，這種認知轉變正逐漸讓心理健康服務褪去“神秘外衣”。
推動服務下沉，是讓心理關懷觸手可及的關鍵所在。心理健康服務的核心目標，讓需要幫助的人“找得到、用得起、靠得住”。在城市和鄉村之間、社區與校園之間，多層級服務網絡正逐步完善：針對不同人群提供個性化服務，依靠政策降低服務門檻、緩解經濟壓力，通過便利途徑使專業資源觸手可及。無論青少年、中年職場人還是空巢老人，都能在網絡中找到需要的服務，使心理關愛融入生活點滴。
凝聚全民力量，是筑牢心理健康防護屏障的根本途徑。守護心理健康不是“獨角戲”，而是社會各界的“大合唱”。由社會、教育、社區、家庭全方位配合，以專業機構為牽頭單位，共同構建起多元服務生態。通過科普將健康心理健康知識傳遞到千家萬戶、通過培訓讓更多人得到簡單疏導的技能、以陪伴傳遞社會的溫暖，用個體覺醒和社會聯動的力量，建起堅不可摧的防護墻。
“以理解促包容，以服務促力量”，是我國心理健康事業發展的真實寫照。從認知突破到服務完善、力量集結，我國心理健康服務正穩步邁向“全民享有”。相信，在大家的共同努力下，心靈的渴求都能夠得到溫暖對待，每個人的心靈都陽光明媚，讓心理健康真正成為人民幸福生活的堅實基石。（武漢市蔡甸區煙草專賣局 劉雯）
轉自：中國網
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