我們的喜悅和幸福,很大程度上取決于我們對生活抱以怎樣的態度。而如今,人們往往被環境來決定了生活的態度,桎梏于環境而找不到出路。蕭伯那說過:“大部分人總是抱怨自己的環境這樣那樣,但世界是屬于那些不被環境所控制,而是去努力追尋的人。如果追尋不到,他們就會自己去創造出那個環境。”
廣州卓領職業培訓學校態度管理工作坊,中50%的時間是通過一些經特別設計的體驗式練習,從更廣、更深的角度去了解自身。與傳統式教育不同的地方是:你不需做筆記或應試!相反地,在每一個練習里通過親身參與,都將會對自己、他人和整個世界有重新的認識和正面的轉變。
在工作坊中,將發掘和探索自己生活中的各個領域,提升自己的洞察力,觀察自己的行為表現,醒覺自己的思維模式,使你在處理生活中的重要事務上更具效能。
生命是一個發現的過程,更是一個創造的過程。在生命中,唯有不斷探索“我不知道我不知道”的領域,突破固有框框,人生才有新的可能性,才能創造生命豐碩的成果!人生是一個機會,它讓你在體驗上去得知在觀念上已知的東西,然后運用力量去創造生命的成果。
掌控態度的“A—B—C法則,這個方法看上去簡簡單單,但運用起來十分有效。
“A”代表“引發事件”。比方說,你趕上了交通堵塞,車子動不了就是那個引發事件。
“B”代表你的“信念系統”。你認為交通只會愈來愈糟糕,今后碰上這樣壞情形的日子會愈來愈多。
“C”代表“事件結果”。你變得憤怒,你想猛按汽車喇叭,你的胃出現痙攣不適,你拿汽車儀表板撒氣,使勁朝它砸拳頭。
問題是:大多數人直接從“A”跳到“C”。他們趕上了堵車,馬上就發起脾氣。他們覺得堵車讓他們不爽,卻沒有意識到根本沒必要發怒——他們跳過了最要緊的一步!
咱們再試一次吧:
“A”——你趕上交通堵塞。
“B”——你覺得自己意外地得到了多余的時間,可以獨自待會兒,聽聽好音樂,或者計劃這一天要怎么度過。
“C”——其帶來的結果是:你對堵車時間帶給你的禮物心存感激。
你改變不了“A”——那個引發事件,不過你可以試著改變“B”——你對該問題的信念。當你改變了自己的信念,“C”——事情的結果,也隨之被你改變了。
就這樣簡單,掌控你的信念,你就會成為更快樂的人。
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