親子矛盾激化引春節心理咨詢高峰

　　新春佳節本是闔家歡聚、把酒言歡的美好時光。但記者從平安好醫生健康大數據研究院處了解到，春節期間，平安好醫生APP心理科的咨詢量較往常有了大幅提升，其中因親子矛盾激化——特別是催婚現象——引發的心理咨詢約占整個科室咨詢量的三成。平安好醫生心理科醫生孔煒呼吁：父母與孩子之間需要換位思考，提高溝通技巧，建立良好有效的溝通方式。

　　近鄉情更怯，恐懼何來?

　　來自山東菏澤、今年32歲的李女士通過平安好醫生向孔煒醫生傾訴，“每次回家過年都是浩劫。我爸媽一看到親戚朋友的孩子們就會進行炮彈式逼婚，發動全家親戚進行勸說教育，還會強行安排相親約會。平時我在北京上班，父母只能通過電話提一嘴，過年回家我真是抗不住了，心理壓力很大，心情也不好，真想拎起包回北京”。

　　國內婚戀交友平臺世紀佳緣發布《2016-2017年中國男女婚戀觀調查報告》面向15萬網友的調查顯示，65.9%的女性和47.6%的男性害怕被問到何時結婚，其中女性被催婚的頻率和壓力比男性更大。像李女士這樣被家里老人逼婚而進行心理咨詢的用戶并不在少數，不過新春期間除了子女會有心理咨詢需求外，不少父母內心失落和困惑也難以排解。

　　破解親子矛盾的法寶：改善溝通

　　從某種意義上說，催婚是老人和子女溝通交流的一種方式、一個話頭。

　　針對親子之間的矛盾激化現象，孔煒醫生表示，父母和子女兩輩人都需要更積極主動的溝通，建立雙方彼此的信任。一方面，子女不要抗拒與父母的溝通，換位思考，透過父母的層層追問和種種行為看到父母出自關心與愛的良苦用心。父母可能因為代溝等原因，表達形式較僵化單一，因此子女應主動加強與父母之間的溝通，學會理解和傾聽。具體而言，子女平時可主動向父母說說自己的規劃、目標及接下來奮斗的舉措，讓父母參與自己的生活，多詢問他們的經驗和意見，如確有父母不當意見，可以采用較委婉方式說明情況。此外，子女可以重新幫助父母尋找老年生活寄托，改變無事可做的生活狀態，讓父母找到自己的興趣點，如跳廣場舞、下象棋、上老年大學等，這樣一來，子女就不再是父母唯一的關注點。

　　另一方面父母有些話題盡量不要問，試著換位思考，接受孩子的想法、了解孩子的需求、尊重孩子的選擇。溝通時應改變命令式、絕對化的話語方式，注意溝通的方式，不過分關心、過度干涉孩子的選擇。

　　近年來，催婚現象造成青年人的心理壓力過大，部分人甚至因此患有輕度抑郁癥，這讓從事心理咨詢多年的孔煒醫生感到責任重大。世界衛生組織數據顯示，目前抑郁癥已經成為世界第四大疾病，困擾全球3.5億人，預計到2020年可能將成為僅次于冠心病的人類第二大疾患，而到2030年將躍居世界疾病負擔首位。孔煒醫生強調，如父母子女雙方遇溝通困難，無法解決問題，建議尋求正規心理醫師幫助。平安好醫生作為移動醫療領域第一入口，其千名專職醫生將24小時為用戶提供在線咨詢服務。

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