“一個星期上五天班，基本沒什么休息時間。工作日，早出晚歸，睡眠不足。”這正是目前上班族的現狀，據世界衛生組織調查顯示，隨著生活節奏的加快和工作壓力的增大，76%的上班族陷入久坐和亞健康的狀態，城市健身運動亟待推廣開展。由于沒時間、累等各種因素，導致上班族很難走進專業場所進行健身，健步走活動應景而生頗受上班族青睞。
與此同時，一些企業組織的健步走活動也得到上班族們的鼎力支持。作為連續舉辦三界的品牌低碳行走活動，百年人壽2016“暢行中國，低碳百年”全國公益聯走活動已開展到第五周，參與報名的用戶絡繹不絕，活動反響更是此起彼伏。百年人壽不僅打造計步類APP，還發起系列線上話題線下活動，全力倡導廣大市民，尤其是上班族走出辦公室，積極參加體育健身活動。
健步走簡單、易行，不需要專門的場所和設備，也不受時間的限制，比慢跑安全，比散步有效，這種低碳環保健身運動越來越受到上班族的青睞。出去走兩步”成了許多上班族下班后的一種新流行。“平時坐慣了辦公室，伏案過多，頸椎不好，想鍛煉身體，但大運動量又吃不消，就每天下班后出來走走，散散步正合適。”從事媒體行業的賀女士說，下班后和同事一起走步，精神倍爽，現在流行健身，請人吃飯還不如請人走步。
有關健康專家介紹，久坐辦公室的人，容易發生腿脹、靜脈曲張和痔瘡等疾病，原因是身體下部的靜脈淤血，不易流回心臟。而健步走能使下肢肌肉加強活動，有節奏地擠壓靜脈血管，促進血液循環，有利于血液迅速回心。此外有節奏的健步走，能夠激發思維活躍度、提高肺活量、促進和改善胃腸的消化和吸收等多種健康益處。
健步走活動既是一項人人能參與、覆蓋范圍廣的集體健身項目,也是倡導踐行綠色環保、節能減排的具體行動。參與百年人壽暢行中國低碳行走活動，除了能讓你得到更好的身體鍛煉，看到各處美麗的風景之外，還能讓你化身為公益天使哦!你的每一個腳步，都能化為百年人壽基金會所給予的愛心助學金。
“身體是革命的本錢。”日常生活工作需要強健的體魄，尤其是在節奏越來越快的當下，運動通常也是上班族們釋放疲憊心情的一種絕佳方式。所以，上班族們，別總拿“工作太忙”、“家事太多”來當借口了!其實，只要你愿意，可以拋開地鐵、拒絕公交，充分利用上下班的時間段，進行健步行走!不過，別忘了拿著手機，打開“為愛行走”APP，讓它幫你記錄行走的印記哦!帶著微笑與活力，開啟“健康行走”模式，做一個熱愛工作，又享受生活的“樂活族”吧!
此外，活動期間還將進行兩次定期爭霸賽的角逐，前十名將有機會獲得運動套裝一套。整場活動下來的前三名大眾用戶，還能拿到華為手機P8、小米平板電腦以及華為平板等大禮哦!牽手百年人壽，加入到這個行走大軍中來吧!在這個酷爽的夏日里，讓我們煥發出青春的活力，告別“老齡化”的狀態!
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