今天大家可能都注意到這樣一則新聞
“確診小伙密切接觸40多人，全未被感染！”
相比那些“毒王”
這位小伙堪稱“超級不傳播者”
不過這并非偶然
而是小伙做好了自我防護
他給大家錄制了視頻
傳授自我防護的經驗
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疫情之下，如何對自己負責，也對他人負責，小觀已經給大家畫好重點啦：
一、戴口罩
小伙子說，2019年底在朋友圈剛有相關消息爆出來時，就和同學一起買了些醫用N95口罩，之后買東西或者去餐廳都全程戴著口罩。
1月22日坐車從湖北武漢，經河南鄭州轉車回陜西西安，仍是全程佩戴口罩沒有摘。
一方面，是防止別人傳染給他（當時未確診）；另一方面，也是防止自己傳染給別人。
結果證明，戴口罩還是很重要的。
二、不和別人接觸、講話
這位小伙的第二個重要防范措施，就是不主動和他人接觸、不和人講話，減少病毒傳播的機會。
小伙兒表示，自己坐車全程沒有與他人交談，也沒有吃飯喝水。
由于到西安時間比較晚，他在西安一家旅館住了一晚再啟程回家，當晚也并沒有外出。
不得不說，這位小伙的防范意識太強啦。
三、酒精消毒
小伙提前讓父母買了酒精，到家后先對行李箱和手機進行了消毒。
75%酒精能有效殺滅新冠病毒。
這位小伙后來被確診，他之前對于自身物品的消毒，實際上減少了病毒通過物品傳播給家人的機會。
四、取消聚餐、自我隔離
回到家后，小伙勸家里人取消了團年飯。
到當地政府報備后，在房間里自我隔離，和家人也分餐吃飯。
現在回頭看，這位小伙把已經公布的有效減少病毒傳播機會的手段，幾乎用了個遍。
網友也經不住夸贊“這才是正確的做法”！
不過
面對網絡上五花八門的防護措施
哪些真的有效？
哪些屬于過度防護？
相信大家也會有疑問
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今天下午，國務院聯防聯控機制召開了新聞發布會，介紹疫情防控工作進展情況，并對此前大家關注的問題作出了回應。
回家后鞋子要消毒嗎？
中國疾控中心研究員馮錄召表示：新冠病毒主要通過近距離的呼吸道飛沫和接觸傳播，飛沫沉降到地面之后，鞋子就算有可能沾染到，病毒量也非常少。
所以在日常生活中，不需要對鞋底進行消毒，保持清潔即可，建議回家之后在門口換鞋。
紅外體溫儀準確嗎？
多人使用會交叉感染嗎？
馮錄召表示，紅外熱成像體溫儀能夠實現較遠距離、非接觸的情況下多目標同時進行體溫檢測，可以減少人員接觸，相對安全便捷，但它的精確性受到外環境的影響，建議各地根據實際情況選擇使用。
至于是否會出現交叉感染，馮錄召介紹根據紅外體溫檢測儀的原理，不需要接觸皮膚，就能測出體溫。測量時，測量者和被測量者也都佩戴了口罩，所以造成交叉感染的幾率極低。
空氣凈化器能過濾病毒嗎？
馮錄召稱，目前市場上常用的空氣凈化器由風機和過濾裝置組成，這種空氣凈化器主要適用于去除污染物，產品標準里沒有對病毒殺滅率的要求，所以空氣凈化器不一定能適用過濾病毒，建議家庭每天對室內換氣，同時應注意室內外溫差大引起感冒的風險。
看來啊
疫情之下
做好自我保護的“王道”仍然是
“少出門、勤洗手、戴口罩、酒精消毒”
那認準了這些真正有用的
日常防護用品后
如何正確使用才能讓它們發揮最好作用呢？
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Q：日常防護四件套有哪些？
口罩——必須的！但是戴兩層不僅浪費，而且影響氣密性，增加呼氣阻力，更容易被感染。
護目鏡——有用！可以降低飛沫傳染的幾率。
雨衣——一次性雨衣不能代替防護服。去人多地方穿過以后，要翻面脫下裹好丟棄。
手套——有用！在公共場所可以避免接觸感染，建議勤洗勤換。
Q：居家消毒防護用品要準備哪些？
酒精——有用！但酒精只能用來擦拭消毒，回家后手機、鑰匙、包包的表面可用酒精消毒。
84消毒液——有用！作為一種含氯消毒劑，84可用于地面、桌面、家具等物體表面的消毒。
空調消毒劑——有用！用它清潔空調的散熱片和濾網，可以讓室內空氣更清凈。
抑菌洗手液——有點用！更重要的是正確洗手，用普通的肥皂和洗手液也可以。擦手毛巾勤洗勤換，最好用一次性紙巾。
白醋、白酒——沒用！不要相信民間的偏方，這兩樣東西用來消毒，只能是自我安慰。
Q：消毒用品準備齊了，那怎么用才對呢？
酒精不能噴灑——不僅浪費，遇到明火和熱源容易爆燃，危險！
84消毒液——切忌不能和潔廁靈同時使用，否則會產生致命的氯氣！正確使用應戴手套操作避免刺激皮膚，按照2瓶蓋84兌3瓶水稀釋。
空調、取暖器加溫抑制病毒——沒用！建議疫情期間在家應該盡量少開空調，每天至少2次開窗通風更健康。
小區消毒房——無須對人員進行全身消毒，屬于過度防護。密閉噴霧消毒反而對人體產生刺激，容易引發不適。
以上
自我防護方法大家都Get了嗎？
現在仍處在防控疫情的關鍵時期
這場戰疫
需要你我共同努力！
轉自：上觀新聞
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