愛博恩醫學護理·引領產婦瘦身新浪潮

　　在都市情感劇《歡樂頌》里面有一個場景特扎心：
 

　　樊勝美看著關關吃了一大碗面，說了一句：「真羨慕你們怎么吃都不胖的，女人一過了30歲代謝就差了，不吃都胖!」
 

　　而產后的媽媽，除了凝滯不動的脂肪，還有妊娠紋、橘皮、浮腫……

　　有多少人感慨，坐月子是一段不斷變丑的“辛酸噩夢”，而面對自己產后日益強大的“肉肉”，只能在衣櫥前比著L號連衣裙默默發呆，浮腫的臉頰也在鏡子里訴說著自己的無奈和心酸，我們漸漸地變得自卑、敏感，變得容易暴躁，被困在了負面情緒中無法脫身。
 

　　生產后，新手媽媽一邊是接受來自家人的瘋狂“催胖”月子餐，一邊是來自社會的“精致女人”要求，胖是你們催出來的，真胖了又要被嫌棄，做寶媽怎么這么難!

　　萬幸，在愛博恩還有科技來寬慰，解決媽媽們甩肉的困擾。
 

　　遇見脂肪和橘皮妊娠紋
 

　　咋辦?
 

　　愛博恩婦產醫院的LPG 負壓振動理療儀是(俗稱LPG)法國歐亞迪斯國際交流中心推薦產品，通過治療頭產生的負壓吸力以及振動，喚醒脂肪細胞，減少脂肪儲存，激活纖維母細胞產生膠原蛋白和彈性蛋白，自然分解脂肪，提高自體代謝率，防止皮膚下垂，撫平橘皮組織。

　　瘦身
 

　　有專業的營養餐+科學訓練
 

　　愛博恩婦產醫院的月子餐由注冊營養師根據媽媽體質進行調配的，還將中醫藥膳與國際化標準科學營養配餐結合。在色香味俱全的前提下保證給媽媽足夠的營養但又不增加媽媽的負擔，再佐以產后瑜伽、高效科學的形體重塑課程的配合。

　　愛博恩醫生溫馨提醒：
 

　　減肥是“管住嘴，邁開腿”
 

　　別亂“用力”
 

　　減少入量(管住嘴)：
 

　　保證，每天所需能量和維生素的攝入，其他的就屬于攝入過多，還有注意，葷素搭配合理，特別是哺乳期的媽媽，需要給寶寶每天八次的按需喂養，為了減肥每天持續吃水果，明顯不合理。

　　增加出量(邁開腿)：
 

　　運動，是最健康有效的方法。但是，運動量要循環漸進，注意方法!
 

　　ins上許多母親曬出產后的真實狀況，其中不乏腹直肌分離。

　　有些恢復心切的媽咪，生完就想盡快開始鍛煉，一想到消肚子，就要做仰臥起坐，卻不知：只有在腹直肌分離寬度小于二指的情況下，才可以進行針對腹直肌的腹部運動。不然，仰臥起坐做得越多，腹直肌會分離得越厲害，到最后需要考慮手術治療。
 

　　作為母嬰的安全港
 

　　愛博恩把母嬰健康事業做到極致
 

　　從懷孕到生產，隨著體內激素水平變化，身體各個系統都會發生一系列變化，很多人會出現腹部松弛、步行困難、尿失禁等問題，其主要誘發原因其實是產后發生腹直肌分離、恥骨聯合分離以及盆底肌功能障礙等導致;

　　另外，媽媽們還可能遇見產后抑郁、乳管不暢(乳腺炎)、脂肪堆積、產后疤痕、媽媽手、足跟疼等其他常見問題，在42～56天的坐月子期間也因沒有獲得專業的婦產、康復、心理、營養等全方位支持，很多媽媽在產后四五年還存在尿失禁、頸肩腰腿痛等現象。

　　而愛博恩的醫學月子中心傳承于中山醫百年醫療品質，這里不僅有先進的醫學設備，還有來自中山醫系統的先進技術權威專家支持。
 

　　在月子會所里，產婦除了會得到專業的康復指導，會所還配有修身瑜伽、盆骨修復、產后正脊、中藥浴足、穴位按摩等等專業醫療設備和配套服務，讓產婦減少妊娠斑、下肢水腫以及促進子宮收縮等，幫助產婦對體質、盆底、卵巢、乳房、形體、膚質、心理全方位恢復。

　　愛博恩醫學月子會所在細心照顧媽媽的同時也為新生兒打造了一套科學養護和智力開發體系，配備嬰兒SPA游泳館等高檔完善的嬰兒專護配套設施，提供新生兒游泳撫觸、早教開發等服務，醫護人員24小時貼心陪護，讓寶寶健康成長。
 

　　轉自：華聲晨報網

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