“十一”黃金周要想玩得爽 這些貼士請收好

　　剛剛送走中秋小長假，“十一”黃金周又來了。當前，隨著生活水平的提高，人們出游的意愿也持續增長，自駕游、出境游、鄉村游、探親游……每年國慶期間的人口流動量都有趕超春運的勢頭，國內許多景點的游客數量都會高度飽和。出門在外，如何才能游得健康、玩得舒暢？本期主持人一一給您梳理。

　　問：出游期間如何保證安全？

　　主持人：旅游最重要的就是安全。如果是跟團游，消費者在選擇旅行社時，一定要通過正規渠道報名。同時，要提前了解旅行行程，以及最新的旅游政策。此外，千萬不要忘記簽訂旅游合同，確保旅途有法律的保障。如果是自由行，出行前務必規劃好旅行路線、訂好酒店，以免遇事手忙腳亂，上當受騙。

　　問：出境游有何注意事項？

　　主持人：出國前，要充分了解旅行目的地的安全形勢，避免前往恐怖襲擊頻發、政局動蕩不穩或發生重大疫情的國家和地區。同時，要提前辦好簽證，買好保險，帶好護照、機票、邀請函等證件和文件并做好備份。

　　近年來，因為不了解當地海關規定而導致出入境受阻的事件時有發生，游客在出國前可通過中國領事服務網、目的地國家駐華使領館網站等途徑了解目的地國有關法律法規，做到遵紀守法，避免造成不必要的損失和麻煩。此外，還要事先了解當地風俗習慣、文化傳統、宗教信仰以及當地民眾在行為、衣著、飲食、拍照等方面的風俗禁忌，文明出游，展現中國游客的良好形象。

　　在境外期間，如果遇到困難，可以及時撥打中國駐外使領館和外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心電話（＋86—10—12308）。如涉及旅游咨詢、投訴、舉報等，可以撥打“12301”官方旅游服務熱線。

　　問：出門在外，如何保持身體健康？

　　主持人：到人生地不熟的熱門旅游目的地，經常會遇到車多、人多、聚會多的情況，也難免狂吃、狂喝、狂玩。上述情況容易引發發燒、感冒等問題，也會因為飲食習慣的變化而引發腹脹、腹瀉、消化不良等腸胃“急”病。

　　因此，出游時要注意飲食衛生，管好自己的嘴，切忌饑一頓、飽一頓，或吃得太雜，應盡量保持正常的飲食習慣，同時，旅途中要多吃滋陰潤燥的食物，少吃辛辣、酸性食物；多吃些易消化的食物；同時要注意勞逸結合，防止過度疲勞。此外，出行前最好準備一些常備藥和應急藥品，以防旅途中的突發狀況。（本期主持人 吉蕾蕾）

　　原標題：“十一”黃金周要想玩得爽 這些貼士請收好

　　轉自：中國經濟網—《經濟日報》


 

　　版權及免責聲明：凡本網所屬版權作品，轉載時須獲得授權并注明來源“中國產業經濟信息網”，違者本網將保留追究其相關法律責任的權力。凡轉載文章，不代表本網觀點和立場。版權事宜請聯系：010-65363056。

延伸閱讀