開學季，中小學生如何預防春季流感

　　春節過后，隨著新冠肺炎疫情防控形勢向好，各地中小學校陸續開學。但春季氣溫乍暖還寒，仍時有寒流來襲，氣溫變化幅度大，流感可能接踵而來。所以，除了做好個人防護，防控新冠肺炎疫情外，孩子們還應重視預防春季流感來襲。

　　歷年流感監測數據顯示，每年的3月~7月是季節性流感的流行季節，流感的活動水平通常在4月以后逐步升高，且每年的流感疫情大多數發生在中小學校，所以應警惕校園發生流感疫情。

　　流感病毒主要通過呼吸道飛沫以及接觸傳播。人群對流感病毒普遍易感。因人群集中,每年季節性流感流行時，中小學校的發病率較高。而流感的傳染性強，傳播速度快，在學校、托幼機構等，更易出現暴發情況。多年來的監測數據也印證，流感暴發疫情多發生在中小學校。

　　專家提醒，在流感流行季節，學校應儲備一定數量的醫用口罩、一次性手套、洗手液、體溫計和感冒藥品。

　　此外，上課時，學生須佩戴好口罩，集體性活動盡量在室外開展。也可常備具有治感冒、抗病毒、防流感作用的非處方藥物，當發現有打噴嚏、流鼻涕、發燒或頭痛等感冒癥狀學生時，及時服藥治療，將病情控制在初起階段。

　　例如，雙蟻牌復方感冒靈顆粒，在感冒靈顆粒的基礎上，加入抗病毒藥物五指柑、山銀花、南板藍根，既能快速消除感冒、流感的頭痛、鼻涕、發燒、打噴嚏等癥狀，還能有效抵御多種感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的較理想的家庭常備藥。一旦出現流感癥狀，越早服用，防治效果越好。

　　此外，氣溫變化比較大時，及時添加衣服;注意合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，提高機體免疫力;保持良好的衛生習慣和課室衛生，經常通風換氣;勤洗手。如果發現感染生病的學生，應及時隔離休息治療，以免傳染給其他人。

　　轉自：北國網

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