健力多氨糖軟骨素鈣片，每日補充軟骨營養就選它！

我們日常走路、彎腰、抬手、下蹲等活動都需要依靠身體的關節部位,它們就像一個個重要的零部件連接著每一根骨骼。而關節想要活動自如則需要關節軟骨的幫助,如果沒有它,骨骼與骨骼之間就會發生直接的摩擦,引發各種關節問題。那么關節軟骨到底是什么,有什么作用呢?

關節軟骨是什么

關節軟骨是由軟骨組織及其周圍的軟骨膜構成。軟骨是固態的結締組織,一般呈白色,表面光滑略有彈性,具有承受負荷以及吸收震蕩等作用,對人體關節有一定的支持和保護作用。它主要由軟骨細胞、蛋白多糖、膠原纖維等主要成分一起構成的。

雖然軟骨具有一定的彈性,對運動時產生震動和沖擊起到一定的緩沖作用。而想要更好地發揮這種作用,就需要有關節滑液的幫助,這是由滑膜細胞分泌的一種物質,可以起到很好潤滑作用,幫助減緩軟骨之間的摩擦,讓關節活動更加靈活。此外,由于關節軟骨內沒有血管,所以它所需要的氧氣要靠關節腔內的滑液提供,滑液可以將氧氣和營養物質傳遞給關節軟骨。關節在運動時會產生壓力,這些壓力會擠壓關節腔內的滑液,有利于營養物質的擴散,被軟骨吸收利用。

由此可見,想要維持關節的正常運作,就需要好好呵護關節軟骨,這就需要促進軟骨成分(軟骨細胞、蛋白多糖、膠原纖維)的生成,以及增加滑液量幫助減少軟骨摩擦,并為軟骨供氧。既然如此,我們應該為關節軟骨補充什么營養呢?

軟骨所需營養

1、氨糖

它的全稱叫氨基酸葡萄糖,是合成軟骨膠原纖維、蛋白多糖的重要成分,也是促進軟骨細胞生成的關鍵元素。它能夠修復受損的關節軟骨,使其恢復原有的正常狀態,還能刺激滑膜細胞生成潤滑液,以此減少骨關節之間的摩擦,減低軟骨受損幾率,使關節活動自如。

2、硫酸軟骨素

這種物質是關節滑液的重要組成成分,當它被吸收進入人體關節后,能夠增加關節內的滑液量,在關節軟骨之間起到類似“彈簧墊襯”的作用,幫助減少運動時對軟骨造成的沖擊和摩擦。此外,它也是關節腔內的輸送管道,將氧氣和養分輸送給軟骨,同時把軟骨生成二氧化碳和代謝產物排出。讓關節軟骨可以得到更好的養護。

既然如此這些營養對關節軟骨有這么多好處,我們該如何補充呢?上述提到的氨糖一般提取自蝦蟹殼中,而硫酸軟骨素主要提取自動物軟骨組織中。這些物質不太好提取,所以日常補充建議選擇一款含有這些成分的產品補充即可。這里給大家推薦健力多氨糖軟骨素鈣片。這款產品含有優質的氨糖和硫酸軟骨素成分,且含量豐富,每100g含有17.5g氨基酸葡萄糖、10g硫磺軟骨素。此外,它還添加了經典漢方草藥精華——骨碎補提取物,它能幫助改善軟骨細胞,延緩軟骨細胞的退化。多種養分給予軟骨多重呵護。日常補充非常方便,早晚各2片,飯后半小時服用。而且,這款健力多氨糖軟骨素鈣片采用便攜式瓶裝設計,易于攜帶,放在包里也不占地,即使外出也可以隨時隨地補充軟骨養分。

想要增加關節的靈活度,養護關節軟骨很重要,它可以起到減震、緩沖的作用,避免骨骼與骨骼之間產生較大的摩擦。平時除了盡量減少激烈的運動方式外,還需要及時補充軟骨營養防止軟骨過度磨損,同時促進新軟骨細胞的生成幫助修復受損的軟骨,讓軟骨可以恢復活力,像健力多氨糖軟骨素鈣片含有多種軟骨養分,含量科學合理,適合每天補充。

       轉自：人民養生網

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