東方紅航天生物“主動健康科普教育城市行——腦營養與腦退化”活動走進鎮江

　　2024年10月21日，由空間生物主動健康研究院主辦，人民日報社《健康時報》、北京東方紅航天生物技術股份有限公司共同支持的2024“主動健康科普教育城市行——腦營養與腦退化”活動在鎮江隆重舉行。

　　本次活動特邀國際老年癡呆協會中國委員會副主席、阿爾茨海默病防治協會會長王軍教授，以及東方紅航天生物航天醫學應用首席專家謝瑤博士，為現場近千名航天生物用戶帶來實用的腦健康及腦保護科普知識。

　　人民日報社《健康時報》健康教育部主任魏雅寧與東方紅航天生物執行總裁牛晨分別代表主辦方及支持單位發表了熱情洋溢的致辭，對活動的舉辦給予了高度評價與期望。

　　王軍教授憑借其深厚的專業背景和豐富的實踐經驗，以深入淺出的方式向與會者傳授了腦健康知識。她強調，阿爾茨海默病的早期癥狀包括近期記憶喪失、情緒波動、語言障礙及時間空間感知能力下降等，一旦發現這些癥狀，應立即就醫以排除患病可能。此外，王教授還提出了一系列維護腦健康的綜合策略，包括優化飲食結構以確保DHA、PS、膽堿、維生素等關鍵腦營養素的全面均衡攝入；堅持科學適量的體育鍛煉以促進大腦血液循環；保證高質量睡眠為大腦提供充分休息；積極參與腦力活動以強化大腦認知功能；同時，保持積極樂觀的心態，加強社交互動，以構建良好的社交環境。這些策略的實施將有效提升大腦健康水平，顯著降低阿爾茨海默病的風險。

　　謝瑤博士則圍繞“腦營養”主題進行了專題報告，深入闡述了DHA和磷脂酰絲氨酸（PS）在促進腦健康方面的作用及國內外研究進展。她指出，DHA有助于協調神經傳遞，而PS則能促進腦神經生長，改善腦細胞代謝。隨著年齡的增長，腦營養物質的缺乏會導致腦細胞代謝障礙和腦神經傳導受阻，從而加速腦衰退進程。因此，適時適量補充腦營養物質，可以有效延緩腦細胞衰老，降低腦退化風險。

　　我們堅信，維護腦健康對于老年人享有獨立自主、尊嚴生活以及提升晚年幸福指數至關重要。我們衷心期望，通過本次活動的成功舉辦，能夠激發更多老年朋友對腦健康的重視，激勵他們積極投入到健腦益智的行動中，共同攜手，為抵御腦退化筑起一道堅實的防線。

　　轉自：中國網

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