紫蘇，在中國的歷史長河中留下了濃墨重彩的一筆。相傳，神醫華佗曾遇到一群因貪吃螃蟹而腹痛難忍的少年。他觀察到水獺食用紫蘇葉后能解蟹毒，便讓徒弟取來紫蘇葉熬湯給少年們服用，果然藥到病除。華佗因其是紫色且能讓人腹中舒暢，便將其取名為“紫舒”，后逐漸演變成“紫蘇”。
在藥學領域，紫蘇同樣備受矚目。《千金藥方》《本草綱目》等諸多藥學典籍均有記載，紫蘇葉能散表寒、行氣寬中；紫蘇籽可降氣化痰、止咳平喘；紫蘇梗能理氣寬中、止痛安胎。其葉、梗、籽皆可入藥，是藥食同源的典型代表。
紫蘇籽油，作為紫蘇的精華所在，富含omega-3和α-亞麻酸。其中，α-亞麻酸含量高達60%-70%，堪稱天然植物油中的佼佼者。這種珍貴的營養成分在人體內可轉化為EPA和DHA，有助于降低血液中的甘油三酯和膽固醇，減少動脈粥樣硬化風險，對心腦血管健康大有裨益。
與西方推崇的深海魚油相比，紫蘇油更適合講究中庸之道的國人。它源自植物，性溫和，不會給身體帶來過多負擔。同時，紫蘇在中國有著悠久的食用歷史，與國人的飲食習慣和體質特點相契合。無論是涼拌沙拉，還是在蔬菜湯出鍋前滴入幾滴，都能輕松滿足每日對omega-3的需求。
然而，紫蘇籽油中珍貴的omega-3，尤其是高含量的α-亞麻酸，性質活潑，極易因光照、高溫和氧化而流失其營養與風味。因此，要真正鎖住這份“液體黃金”的精華，從原料選擇到壓榨工藝，再到儲存包裝，每一步都至關重要。由國家一級營養師李珈賢創立的妝食記，秉承“妝食同源”理念，精心打造有機紫蘇油。其原料源自北緯43°的黃金產區，采用獨特物理壓榨工藝，全程低溫冷榨+液氮鎖鮮，深色避光瓶包裝，最大程度保留紫蘇油的營養與風味。
千年紫蘇，藥食同源；一滴精華，鎖鮮為要。這份源自大地、凝聚智慧的饋贈，在現代工藝的精心呵護下，將更醇正、更鮮活地滋養著消費者的身心。
轉自：中國網
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