隨著三月氣溫劇烈波動、氣壓變化，加上花粉等過敏原增多，一種“頭上緊箍咒”般的困擾——頭痛，也進入了高發期。近期，多地神經內科與中醫科門診量顯示，因各類頭痛就診的患者明顯增加，其中春季特有的季節性頭痛、偏頭痛及高血壓相關性頭痛占據了相當大的比例。
據臨床監測數據顯示，每年3月至5月，是各類頭痛，尤其是偏頭痛和緊張性頭痛的第一個發作高峰。今年春季，由于氣候多變，氣溫如“過山車”般起伏，加之春季風大，人體頭部易受風邪侵襲，導致頭痛發作頻繁。同時，百花盛開釋放的花粉、塵螨等過敏原，可誘發鼻源性或過敏性頭痛。此外，春季氣溫回暖，人體血管由收縮轉向舒張，血壓易出現波動，也成為高血壓患者頭痛的誘因。
頭痛發作時的表現具有鮮明特征。臨床觀察顯示，成人患者則多以單側搏動性跳痛為主，疼痛劇烈，常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲，這一點可與普通感冒引起的頭昏沉相區別。患者常感到頸部僵硬、注意力難以集中。專家特別提醒，若出現劇烈頭痛（生平最痛）、頭痛伴噴射性嘔吐、意識模糊、肢體麻木無力、言語不清，或頭痛模式發生突然改變，必須立即就醫。此外，頭痛持續超過72小時不緩解、發熱伴頸項強直，也屬于危險信號，不可拖延。
因此，科學防控是擺脫“緊箍咒”的關鍵。規律作息是基礎，早睡早起，避免周末過度補覺打亂生物鐘，午休時間控制在30分鐘以內，防止“睡醉”引發頭痛。環境要適宜，春季出游佩戴墨鏡減少強光刺激，過敏體質者佩戴口罩隔絕花粉，辦公室注意通風避免缺氧。飲食要清淡，少食奶酪、巧克力、腌制食品及含酪胺高的食物，多飲水保持血液稀釋。情緒要舒緩，嘗試深呼吸、瑜伽或冥想，避免長期處于焦慮緊張狀態。對于頻繁發作的患者，應記錄“頭痛日記”，追蹤誘因。
華森制藥都梁軟膠囊為2005年獲批上市的創新中成藥，國家醫保品種，系科技部“火炬計劃”項目成果，擁有中國及新加坡發明專利，并榮獲中國專利獎與科技進步獎。其處方源于宋朝《百一選方》中治療頭痛的經典名方“都梁丸”，由川芎、白芷兩味藥食同源的藥材組成，具有祛風散寒、疏通升散、活血化瘀止痛的功效，可以改善頭部的血液循環，緩解因寒邪所致的血管痙攣和神經緊張，從而減輕偏頭痛的癥狀。其藥物成分明確、藥理作用清晰，能多環節多靶點地控制頭痛發作，臨床療效顯著。
華森制藥都梁軟膠囊是國內首個擁有高級別循證醫學研究證明療效確切的頭痛類中成藥，首個在國外發表臨床研究成果的頭痛類中成藥。多項臨床RCT及Meta分析表明：都梁軟膠囊能顯著提高患者無頭痛率，顯著降低頭痛程度、頭痛發作頻率、止痛藥的使用頻率等。都梁軟膠囊先后獲得了《中國偏頭痛防治指南（2016年）》、《中醫內科臨床診療指南 頭痛（2019年）》、《中國偏頭痛診治指南（2022版）》、《中國偏頭痛中西醫結合防治指南（2022年）》推薦，其臨床綜合評價獲得A級認證，在有效性、安全性、中醫藥特色等維度表現突出。
在這個生機勃勃的季節，讓我們關注頭部健康，用科學的方法化解疼痛，輕裝上陣，享受明媚春光。
轉自：北青網
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