科治好：如何預防孩子長蛀牙

　　齲齒俗稱稱蟲牙、蛀牙，是一種常見的細菌性口腔疾病，其發生與日常飲食衛生和飲食習慣密切相關，患齲齒不僅會影響牙齒的發育與修復功能，還會對孩子的健康造成影響。孩子的蛀牙是所有家長們最為頭疼的問題之一，而很多家長卻表示只有當孩子喊牙疼之后，才會注意到孩子已經換了齲齒;而往往有些年齡很小的孩子，根本沒有辦法準確描述自己牙齒的感受。因此，預防、治療齲齒是“刻不容緩”的事。
 

　　科治好提醒：氟溶液漱口法
 

　　適用于幼兒園和中、小學校。在有醫務人員或教師監督下，推薦使用0.2%中性氟化鈉水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1min，不得吞咽。每半年漱口1次，是較為可行的方法。
 

　　科治好提醒：氟牙膏刷牙法
 

　　一般濃度不超過0.4%氟化鈉，兒童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低齲齒的效果。但從理論上講牙膏氟化應該是有選擇性的，因人而異。氟化方法對發育期尚未萌出的牙和已萌出的牙都有作用。任何氟化防齲方法，都只能用于水源無氟或低氟區。高氟區不能使用。有氟斑牙者也不應使用。
 

　　科治好提醒：減少或消除病原刺激物
 

　　減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。
 

　　科治好提醒：注意兒童的飲食習慣
 

　　多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有摩擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能摩擦牙齒面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
 

　　科治好提醒：減少或控制飲食中的糖
 

　　應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質和量。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能多吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。

　　轉自：廣州資訊網

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