對于中老年人來說，光補鈣和維生素D就真的能增加骨密度、提高骨鈣量、防治骨質疏松，讓腿腳變得利索好使，一口氣可爬五層樓了嗎?根據《美國醫學會雜志》(JAMA)刊登的一篇具有權威性的論文顯示，“光補鈣和維生素D并不能降低50歲以上社區人群骨折風險，甚至大劑量補充維生素D還增加了骨折的發生風險!”
What?!50歲以上的人們不能常規補充額外的鈣劑——維生素D，否則會骨折!不知有多少人看到這里會覺得臉疼，默默的拿起自己或爸媽日常服用的鈣片，研究其中的成分含量。更有甚者還會發出“我的鈣片還要不要吃呢”的質疑。
對此，有從事骨外科研究的學者表示，單純補鈣和維生素D并不足以減少骨折的發生，但并不是說就不需要補鈣了!尤其就中老年等易骨質疏松人群而言，在日常補充鈣和維生素D時，還需要補充維生素K2用以參與骨骼代謝，促進鈣和維生素D的吸收，提高并均衡骨營養，有效降低和防范骨折的危險性!
如此看來，在中老年人的補鈣防骨折的保健生活中，除了要注意鈣和維生素D的日常攝入量外，還應有意識的補充維生素K2，以增強骨骼的堅硬度與緊密度。但維生素K2大多存在于納豆、動物肝臟或香菜芹菜等中，大多數人常因不能忍受食物散發的諸如臭腳丫子等異味而吃得很少，難以從食物中獲得足夠的維生素K2。所以，用艾蘭得維生素K維生素D鈣咀嚼片幫助自己補充維生素K2，強健骨骼，也是中老年人的一個不錯補鈣選擇!
艾蘭得維生素K維生素D鈣咀嚼片，一片就蘊含鈣、維生素D3和維生素K2等豐富營養物質，不僅可以解救人們于難聞難吃的食物苦海中，輕松幫助大家補充到人體所需的維生素K2，還能同時為骨骼補充維生素D3、200mg的鈣和維生素K2三種元素，用三合一的科學配方進一步促進骨骼健康。
據悉，艾蘭得維生素K維生素D鈣咀嚼片中的維生素K采用丹麥進口維生素K2，化學性穩定，品質優良。當咀嚼片進入人體內后，其中的維生素K2就會參與合成BGP(維生素K依賴蛋白質)，激活大量蛋白質，調節骨骼中磷酸鈣的合成，并有效的把外源性補充的鈣結合到骨骼上，增加骨密度性。特別對老年人來說，他們的骨密度和維生素K呈正相關!
再加上適量的維生素D3能夠提高機體對鈣的吸收，促進生長的骨骼鈣化，增強骨骼堅硬度，預防骨質疏松!如此三者協同作用，能更好的幫助中老年人補充并提高體內的鈣質含量，有效應對“身體的吸收能力在日趨下降，機體內的鈣質的流失速度逐漸加快”的身體退化問題，為健康加“骨”勁兒!
人至中年，難免骨質疏松腰腿疼!要問怎么辦?趕緊補鈣啊!哦不，還得加點維生素K2促吸收!艾蘭得維生素K維生素D鈣咀嚼片，以鈣為墩，以維生素D3為臺，適量做拱，維生素K2為梁，用專業搭一座橋，讓外源性的鈣與骨骼緊密貼合，助力中老年人更好的將鈣補到骨子里，防患于未然!
轉自：北國網
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