科治好：為什么會得老花眼

　　“老花眼”是指上了年紀的人，逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。本病是指40歲以上，視遠尚清，視近模糊的眼病，相當于西醫學的老視，是人體衰老變化的一種表現，由于年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降。老花眼應該怎樣預防?
 

　　科治好提醒：老花眼如果不戴眼鏡，即使勉強看清近方目標，也會由于強行調節、睫狀肌過度收縮，產生種種眼睛疲勞現象，如頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。
 

　　科治好提醒：按摩眼睛
 

　　兩手食指彎曲，從內眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中;再用食指尖按太陽穴數次。每日早、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還可防止白內障等慢性眼病的發生。
 

　　科治好提醒：及時防治眼部感染
 

　　老年人眼組織抗病力差，炎熱季節容易發生細菌和病毒感染，如不及時治療，會造成視力驟減。初期炎癥表現為眼睛發脹、輕微癢痛等癥狀。醫生建議可采用廣譜抗生素水溶液點眼，要停止用眼，多閉目休息，若后無明顯改善，應及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加重炎癥。
 

　　科治好提醒：注意光線適宜
 

　　光線太強會刺激視覺，造成瞳孔持續收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會持續放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
 

　　科治好提醒：適當休息，加強鍛煉
 

　　對電腦用眼的辦公一族，用眼1小時后要調節遠望，使睫狀肌緩解疲勞，還可根據需要佩戴漸進變焦眼鏡來解除眼部調節的壓力，當感冒身體不適時，要減少用眼，增強運動鍛煉肌力。

     轉自：廣州資訊

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