2020年5月15日是我國第二十七屆“防治碘缺乏病日”。記者從哈爾濱市疾病控制中心了解到,2019年哈爾濱市居民合格碘鹽食用率為97.56%,兒童和孕婦等重點人群碘營養狀況處于適宜狀態。
據介紹,哈爾濱市從1995年起正式開始實施全民食鹽加碘,碘缺乏病病人大量減少,8-10周歲學生的甲狀腺腫大率明顯下降,2000年實現基本消除碘缺乏病的階段目標,2010年全市通過了實現消除碘缺乏病目標縣級考核評估。2019年,哈爾濱市居民合格碘鹽食用率為97.56%,8-10歲兒童合格碘鹽食用率為97.53%,孕婦合格碘鹽食用率為97.64%,各項指標均達到國家碘缺乏病消除標準,且重點人群碘營養狀況處于適宜狀態。
哈爾濱市疾控中心的專業人員強調,在碘鹽購買、保存及食用時應注意以下事項:首先,國家規定食用碘鹽必須是精制鹽,小袋包裝,有碘鹽標志、含量和使用說明,購買時應辨認清楚。其次,碘鹽的烹調方法要得當。燒菜要盡量后放鹽,不要將碘鹽放在熱油中同菜一起煎炸。碘鹽放入玻璃或陶瓷器皿,蓋嚴實,放置在涼爽的地方。
專家建議,成人每日鹽的攝入量以不超過6克為宜(相當于一小啤酒瓶蓋的量)。不要大量攝入含碘食物,如海鮮、海苔等,防止碘過量導致的高碘性甲狀腺腫大、甲狀腺功能亢進等病癥。(記者杜筱)
轉自:東北網
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