2021年，美國亨利福特健康中心皮膚科醫生David Ozog的兒子突發重度中風，全身大半肢體癱瘓。哈佛醫學院同行建議嘗試用紅光+近紅外LED照射頭部，認為可能對受損腦組織有保護作用。
Ozog徹夜研讀相關科研文獻后，將多組紅光面板帶進病房使用。如今他的兒子順利康復、重返校園。但Ozog本人公開表示，他無法百分百證實光療在康復中扮演的角色，只是個人認為有幫助。這段親身經歷促使他開始關注這個曾被醫學界視為“邊緣”領域的方向。
近年來，紅光面罩、理療頭盔、全身光療艙等設備進入美業門店、健身場館和家庭等場景。行業預測2030年全球紅光設備市場規模有望突破10億美元，社交平臺上也出現了抗衰、生發、改善多動癥、緩解關節痛等各類宣傳。
一邊是快速增長的商業推廣，一邊是消費者對“美容儀器智商稅”的質疑。2026年3月，國際學術期刊《自然》（Nature）刊發《Red-light therapy： what the science says》，系統梳理了紅光光生物調節療法（Photobiomodulation，PBM）近60年的研究進展，呈現了該領域已有的臨床證據、正在探索的機制和尚待解答的問題。
以下基于該報道，對核心信息做要點梳理。
1、從“邊緣偏方”走向標準化臨床方案
光干預人體健康并非全新概念。1903年諾貝爾生理學或醫學獎曾表彰集中光譜光線治療皮膚結核的價值；如今，季節性情緒障礙的亮光療法、銀屑病的窄譜紫外線照射已是標準化診療手段。倫敦大學神經科學家Glen Jeffery表示：全光譜光線對人體多系統存在多元作用。
目前商用的600—1100nm紅光/近紅外光生物調節技術，其研究脈絡可追溯至兩個關鍵起點：
1.上世紀60年代，匈牙利科學家實驗發現低能量紅光可促進小鼠毛發生長；
2.90年代，NASA為太空植物培育研發紅光LED時，科研人員注意到手部創口在該光源下愈合速度較快，引發后續研究興趣。
近十年，該領域在若干臨床細分方向上積累了較為扎實的證據：
2025年，超20位專家聯合發布共識綜述，認定紅光療法安全有效，可用于部分類型潰瘍、糖尿病周圍神經病變、急性放射性皮炎、雄激素型脫發；
美國FDA已批準一款紅光設備用于干性老年黃斑變性的輔助干預；
2020年起，口腔紅光光療被納入部分腫瘤臨床指南，用于預防和治療放化療引發的口腔黏膜炎。但報道同時指出，目前僅約10%的腫瘤中心普及了這項輔助方案。
此外，臨床試驗報告了紅光在運動員肌肉恢復、抑郁癥癥狀緩解、骨關節炎及纖維肌痛疼痛改善等方面的初步數據；小型人體試驗和動物模型也提示其對代謝、心血管疾病的潛在改善可能。2022年巴西一項隨機對照研究顯示，重癥新冠患者接受每日紅光干預后，平均提前近4天出院。
值得關注但尚處早期的是腦部神經保護方向：帕金森小鼠模型實驗中，頭部紅光照射被觀察到可留存部分多巴胺分泌神經元；法國格勒諾布爾阿爾卑斯大學未公開數據顯示，經顱紅光照射可使老年小鼠大腦生理指標呈現某些積極變化。相關研究者將神經保護療法稱為“神經科學圣杯”，但經顱紅光設備目前仍處于早期人體臨床試驗階段，距離成熟應用尚有距離。
報道同時強調：最佳波長、強度、照射時長、脈沖頻率以及不同人群的劑量差異，目前均無統一標準，大量問題有待后續研究解答。
2、作用機制：線粒體是核心研究方向，但尚未完全明晰
關于紅光為何能產生多系統作用，目前學界的主流研究方向指向細胞內的線粒體——細胞的能量供給核心。
已基本明確的物理特性是：相比藍光和紫外光，紅光和近紅外光散射程度更低。近紅外光子可穿透衣物，部分可達皮下數厘米，理論上能作用于皮膚深層、肌肉和神經組織。600—700nm紅光和760—940nm近紅外光是報道中頻繁提及的、能產生正向生物效應的波段。
主流假說認為：上述波段可被線粒體電子傳遞鏈中的關鍵酶——細胞色素c氧化酶吸收，可能提升電子傳遞效率，促進ATP（細胞直接可用能量）合成。下游效應包括局部血液循環改善、炎癥水平變化和氧化應激緩解。此外，有研究者提出補充假說，認為紅光可能降低細胞內水環境黏度，使線粒體相關分子運動更順暢。
值得注意的幾點：
1.倫敦大學Jeffery團隊實驗顯示，僅照射背部15分鐘紅光，即可觀察到餐后血糖峰值的變化，提示可能存在跨器官的系統性調節。但該團隊也指出，這仍是待驗證的假說。
2.報道明確引述另一位研究者Praveen Arany的觀點：“即使使用線粒體抑制劑，我們仍然能看到治療效果”——這表明線粒體很可能不是全部答案。
3.學界觀察到一種規律：細胞健康時紅光干預效果往往不明顯；在細胞處于損傷、代謝紊亂或線粒體功能衰退狀態下，干預效果相對更突出。這一規律有助于解釋不同研究之間結果的差異。
目前，哥倫比亞大學正在開展臨床試驗，驗證短時紅光照射是否能提升試管嬰兒胚胎質量；視網膜衰老相關研究也在探索紅光對眼底視覺細胞的潛在保護作用，甚至發現無需直接照射眼部也可能產生某些效應——但這些均處于研究進程中，尚未形成臨床標準。
3、現代光照環境變化：一個值得關注的研究視角
報道提出了一個值得關注的背景因素：人類數百萬年進化過程中長期暴露于全光譜太陽光下，但現代生活環境中，紅光和近紅外波段被大幅削減。
具體變化包括：
· 現代建筑隔熱玻璃會過濾陽光中的大部分紅外長波；
· 熒光燈和節能LED燈的發光光譜集中在較窄的可見光范圍，白熾燈約90%的能量以紅外輻射形式釋放，而LED燈幾乎不產生紅外；
· 預計2028年美國建筑與照明標準更新后，室內光源光譜還可能進一步收窄。
鑒于現代人約90%的時間在室內活動，進化生物學家Elke Buschbeck測算：戶外曬太陽1分鐘接收的可見光光子，約等于辦公室內3小時的量；若計入紅外波段，差距更大。
部分科研人員提出假設：長期缺乏紅光和近紅外光暴露，可能對人的晝夜節律、情緒、血糖代謝等產生潛移默化的影響。2026年一項對照實驗顯示，富含近紅外的室內光源與情緒、心率變異性、血糖調節的某些指標改善存在關聯；一份基于40余萬人的預印本研究（未經同行評議）提示，排除皮膚癌因素后，較高日曬暴露與較長預期壽命存在統計相關性。
需要明確的是：上述多為關聯性觀察或早期假說，“紅光缺乏導致健康問題”這一因果鏈條尚未被證實。報道也引用了多位科學家對這一研究方向的審慎態度。
4、紅光在近視防控的應用
近年來，在Nature主刊及旗下子刊、配套子刊上發布的相關論文，進一步延伸了紅光光生物調節在眼部、近視防控領域的研究邊界，代表性研究如下：
· Nature主刊新聞特稿（29 May 2024）《A myopia epidemic is sweeping the globe》文中指出，充足戶外活動接觸自然光是抵御近視高發最有效的基礎手段，自然光中的紅光/近紅外波段可調控眼球正常發育、抑制眼軸異常增長，為紅光干預近視提供了流行病學佐證。
· Nature Reviews Ophthalmology（Nature 綜述子刊，2024）《Light spectral cues as modulators of ocular growth》，系統梳理光線對眼球發育的調控作用，對比自然光、室內LED、單色紅光對眼軸生長的差異化影響。綜述指出現代室內照明缺失長波紅光是青少年近視高發的環境誘因之一，匹配適宜劑量的低強度紅光可平衡眼球生長信號；同時客觀提示該方向尚缺跨種族、十年以上的隨機對照試驗，暫未納入全球統一臨床指南。
· Scientific Reports（Nature 子刊，2025）《Effects of different powers of RLRL on form-deprivation myopia in guinea pigs》該動物對照實驗針對不同功率650nm紅光開展豚鼠形覺剝奪近視模型試驗，證實適宜劑量紅光可抑制眼軸過度拉長、增厚脈絡膜；但過高功率會造成視網膜氧化損傷，印證了“劑量是紅光作用核心臨界點”的觀點。
· Scientific Reports（Nature子刊，2021）及Neurobiology of Aging（2022）Glen Jeffery團隊視網膜線粒體功能系列研究該系列研究被《自然》2026年3月專題報道重點引用，是紅光護眼底層機制的重要源頭文獻。研究揭示視網膜感光細胞線粒體密度極高，600–700nm紅光可激活細胞色素c氧化酶、提升眼底ATP供給，緩解線粒體老化損傷；同時發現全身性紅光暴露也能改善眼底代謝，從機制層面解釋充足戶外自然光延緩屈光進展的生理邏輯。
· npj Digital Medicine（Nature 子刊，2026）《AI-guided personalized predictions on myopia progression and interventions》溫州醫科大學附屬眼視光醫院陳潔、瞿佳、張康教授團隊基于超過30萬名兒童的百萬級隨訪數據，創新性地開發了基于Transformer架構的近視進展預測AI模型——MPPM，該模型對比四種主流干預手段，證實低強度重復紅光（RLRL）控制眼軸、延緩近視效果優于0.01%阿托品、角膜塑形鏡及周邊離焦眼鏡，部分受試者屈光度出現小幅正向回調；同時強調該研究為回顧性隊列分析，長期視網膜安全仍需更長周期驗證。
以上研究從流行病學、機制驗證、動物實驗、大人群數據及綜述層面，共同構建了紅光在近視防控領域的多維度證據鏈，但多數研究同時指出：長期安全性數據、統一劑量標準及跨人群隨機對照試驗仍是該方向走向全球臨床共識前必須跨越的門檻。
5、貝貝樂PBM-LED近視治療儀
在近視防控領域，紅光治療儀成為近年來大家關注的熱點，這類產品使用紅光照射眼睛，以達到控制近視的目的。
2022年《重復低強度紅光照射輔助治療兒童青少年近視專家共識》發布，從8個方面為紅光療法提供指導；2025年國際權威機構IMI（國際近視研究所）更是明確指出，紅光療法在近視防控1年療效上“優于其他任何治療方法”，標志著PBMT技術被國際認可。
目前，紅光類的產品分為激光和LED紅光。但是什么樣的產品更適合孩子的近視防控呢？視景醫療旗下的貝貝樂PBM-LED近視治療儀給出了完美答案。作為依托PBMT紅光技術研發的國家二類醫療器械（注冊證編號：瓊械注準20252160084），它將前沿科技轉化為貼合家庭需求的實用產品，讓近視防控更輕松、更高效。
在核心技術上，貝貝樂采用十步參數鏈光路設計，以630-670nm波長LED紅光，結合均勻輻照度圓形大光斑，精準觸達PBMT效應所需閾值范圍。其光源經過專業光學元件組整形，輸出功率穩定、輻照度均勻的光束，經眼部屈光系統后在眼底形成均勻光斑，既確保達到有效眼底輻照度，又避免局部能量過高帶來的風險，完全符合國際光輻射安全標準，確保能夠精準防控近視。前代產品的大量臨床研究證實，眼軸延緩率高達91%，屈光度延緩率達111%，為效果提供堅實支撐。新一代產品初期研究數據表明，貝貝樂有效延緩眼軸增長，促進脈絡膜增厚，進一步控制屈光度增長。
在安全保障上，貝貝樂構建了“四重入眼防護”體系：內置高精度光功率傳感器實時監測功率，確保輸出恒定；采用石英晶體震蕩器實現精準計時，防止過度照射；智能電流監測芯片在異常時立即啟動保護模式；更設置4小時強制照射間隔，通過科學設計規避使用風險。擁有10倍安全冗余，全方面安全保障：遠超國際權威安全標準；毫秒級的應急響應，確保安全可靠。
貼合家庭使用場景，貝貝樂采用人性化手持式設計，人體工學造型搭配親膚材質，一手即可輕松操作。充電2小時可連續使用1個月，無論是居家、旅行還是住校，都能隨時開展治療。搭配護眼天使APP，家長還能實現治療數據的智能管理，實時掌握孩子的治療情況。每天只需2次，每次3分鐘，累計6分鐘的輕松治療，讓孩子在無負擔的體驗中完成近視防控。
從實驗室的科學發現，到臨床的廣泛驗證，再到貝貝樂將技術轉化為實用產品，PBMT技術正在改寫近視防控的格局。當“光源控近視”從疑問變為現實，選擇經過科學驗證、安全便捷的貝貝樂PBM-LED近視治療儀，無疑是為孩子的眼健康的新選擇！（推廣）
轉自：鳳凰網
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