6月27日，“睡眠健康中國行”第十七期全國性公益科普大會走進泉城濟南。作為“醫祖”扁鵲故里，濟南有著深厚的中醫藥文化底蘊，其“治未病”思想恰與現代睡眠健康“防未病、主動干預”理念一脈相承。當千年“治未病”智慧與新質睡眠相遇，這場關于健康守門的時代對話，正為健康山東注入“泉”新活力。
從“量”到“質”：睡眠健康產業邁入新時代
中國睡眠研究會副秘書長袁向山以《睡眠與時代》為題，解讀了《2026中國睡眠健康研究白皮書》。他指出，睡眠呼吸暫停風險隨年齡增長顯著升高、男性更高，睡得越少、睡得越晚，肥胖風險也越高，中年人尤為突出。袁向山強調，隨著“睡眠健康管理師”新工種正式落地，睡眠健康服務已邁入“治未病、主動干預”的新時代。產業發展的關鍵已不再局限于“量”的覆蓋，更在于“質”的躍升——從碎片化干預走向全周期管理。他肯定了乙十睡眠在該領域的創新探索，認為其為產業高質量發展提供了可借鑒的實踐路徑。
從“醒時”到“夢中”：重構全天候健康閉環
“健康：不僅在醒時求更要夢中修。”乙十睡眠互聯網醫院醫療院長于劍扉在主題演講中表示，多數人對健康的關注幾乎全部傾注于“清醒時段”，忽略了占據人生三分之一時光的睡眠所蘊含的修復潛能。他特別指出，睡眠障礙相關疾病近百種，其中最為常見、也最易被忽視的睡眠呼吸障礙，我國患者達1.76億人，需要積極治療者超過6000萬。于劍扉呼吁構建“24小時全天候健康管理體系”，讓“醒時”與“夢中”協同發力，形成完整的健康閉環。這一理念在會場引發了深刻共鳴。
從“治”到“管”：好睡眠需要好管家
“睡眠疾病要靠治，睡眠好壞則要靠管。”上海乙十睡眠總裁陳自立以親身經歷開場。他曾因長期高強度工作嚴重透支健康，直至通過系統化睡眠管理實現身心逆轉，由此體悟到“睡眠才是人生的操盤手”。他表示，面對5億國人日益增長的睡眠剛需，萬億級睡眠經濟市場正加速成型，呼喚系統化的解決方案。為此，乙十睡眠研發了“長命百睡管理全案”，采用“五大非藥物療法”，構建“評估—干預—隨訪”全周期服務閉環，推動睡眠健康從“被動治療”走向“主動管理”。同時，乙十睡眠還打造了集前店、中臺、后坊與線上于一體的睡眠管家超級組織，迄今已服務近10萬名用戶。從個人覺醒到系統方案，從理念倡導到組織共創，乙十睡眠正將“讓睡偉大，讓病消失”的使命，化為觸手可及的健康守護。
從健康受益者到事業共創者，大會“我的睡眠故事”環節如約而至。在上海市藥品監督管理局原處長、中華志愿者協會志愿者林峰的主持下，多位受益者分享了自己從輾轉難眠到安然入睡，從身心困擾到煥然新生的真實歷程。這些樸實而有力的分享，讓“新質睡眠”不再只是一個概念，而成為可感知、可復制的生命實踐。
從“安睡”到“安頓”：創造“新質人生”
“攜手乙十睡眠，成就更好的自己。”百圣書院創始人、乙十睡眠商學院院長陳德云在主題演講中指出，乙十所提供的不僅是一套睡眠解決方案，更是一套完整的“生命安頓系統”，致力于為國人創造家庭和睦、事業有成、財富自在、健康自主、身心平衡的“新質人生”。他呼吁更多伙伴加入乙十大家庭，以共創之力投身這份有愛的事業，成就他人，也成就更好的自己。
“睡眠健康中國行”由上海乙十生物醫療科技有限公司、上海社會生產力發展研究中心與健康中國基層惠民促進工程辦公室聯合主辦，自2024年5月啟程以來已成功舉辦十七場，足跡遍布上海、北京、重慶、杭州、南京、三亞等十余座城市，累計影響超百萬人。
轉自：中華網
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