隨著學習、工作壓力的逐步上升,不管是家長抑或是“佛系養生”上班族,保護眼睛、愛護視力成為了男女老少關心至切的事情。小至眼保健操,大到近視眼激光手術,我們不禁思考,究竟是生活環境中哪一環節對眼睛的傷害最深?
毫無疑問,是燈光。太弱的光令我們眼睛疲勞,眼睫肌痙攣,使眼球軸線發生變化而形成近視,而太強的光線則容易導致刺眼,雙目泛淚,亦會對眼睛造成傷害。不僅如此,色溫、顯色、頻閃……也是致使視力受傷的關鍵因素。
接下來,小編將從反面的角度告訴你,一款“不護目”的護目燈具備什么條件。
購燈雷區一:高頻閃造成頻閃傷害
這里我們需要注意的是,無頻閃傷害不代表無頻閃。在家用交流電的情況下,頻閃是必然存在的。
而只要高頻率閃爍小于3125赫茲,其燈光則會對人體視力產生危害。
如果我們不慎使用閃爍嚴重的燈具,將會引發頭痛、眼疲勞、視力下降、注意力分散和光敏性癲癇病等健康問題,在用眼過度問題普遍存在的當下,青少年或白領都需要特別重視。

購燈雷區二:光源的類型為點光源、照度不均勻
點光源,多常見于呈點狀發光的亮化裝飾燈具,由于其組成的點陣屏在遠距離觀看時,視覺效果完好,多常見于戶外大型廣告的視覺投放中。
但也因為每一顆燈珠獨立發光角度各異,散射的光源容易對眼睛造成刺激傷害,甚至令我們的眼睛看見重影光、眩光。因此,長期在點光源的投射下伏案工作,勢必對我們的視力傷害最深。

購燈雷區三:過強藍光、色溫過高。
雖說并不是所有的藍光都對視力造成傷害,但當燈具無法為我們過濾有害的藍光波段(光源的400—500納米藍光波段)時,長時間直視光源則會對我們的視網膜造成不可逆的傷害,引起黃斑病變、白內障,尤其是之于兒童而言,更是需要提防“藍光危害”。
不僅如此,顯色指數(光源對物體色彩的還原能力)和色溫(顏色的溫度)不達標,也容易對眼睛造成隱形的傷害。
如果護目燈沒有滿足國標《讀寫作業臺燈性能要求》《建筑照明設計標準》中的明確規定:光源顯色性不得低于82,R9應大于0,色溫不宜高于4000K,則都是不合格的特征。

根據上述幾點“購燈雷區”,我們應該怎么挑選一款正確的“護目燈”呢?
1、選擇配置發光面積均勻、光照柔和的面光源。與點光源不同,面光源則是由若干顆LED貼片燈珠共同組成,并隱藏于在臺燈側面排列,在導光板和擴散板、反光膜的折射和反射下,側面燈珠的光改變原有的發光角度,在共同導向下從同一方向均勻射出。因此,面光源具有發光更均勻,更柔和,人眼接受度更高,無眩光等特點,相對而言,則有利于我們長期有效地保護視力。
若你在挑選時仍十分困惑光源特性,可直接認準通過國家A級以上照度或者歐盟照度認證的護眼臺燈。

2、選擇色溫度在5000k以下的暖色光,并且通過光生物安全標準認證的護眼臺燈。在3500--5000K色溫條件下,讀寫物同時呈現自然淡黃色,能夠令眼球中感光、感色兩種視覺功能同時得到充分發揮,辨別能力提高四倍,并且在夜晚工作后,我們也能較易入睡。

3、觀測頻閃幅度,只要超過3125赫茲,燈光頻閃就不會對人體產生危害。因此我們在選購臺燈時,只需要打開手機的攝像頭,對準燈具,觀察屏幕的頻率閃爍即可進行簡單的頻閃測試,如果手機屏幕出現高速閃爍,則說明此護眼臺燈對我們眼鏡有一定危害。

根據以上特點,我們在淘寶、京東、網易嚴選等不同購買渠道上進行搜索。在長達100頁之多的篩選結果中,我們發現,各式護目燈的價格也從六十元到二萬多元不等,市場相關產品品類繁多,價格幅度大,必然導致質量參次不齊。
但也有幾款護目燈是在專業的人員為您檢測,還有質檢總局的國家背書下,讓消費者得以放心認購:
第一款網易智造雙光源記憶護目燈


優勢:
√面光光源,48顆0.2W定制燈珠,發光面積大。
√無藍光危害,已通過歐盟光生物安全測試。
√無可視頻閃。通過調光芯片控制頻閃,閃爍頻率高達18000Hz,接近自然光
√鋁合金外殼。可散熱快,防止長時間使用,外殼過燙
√后置輔助環境燈。照明區域與鄰近區域相對溫度低,適應視力切換。
總結:
各種護目條件均符合,各項性能表現優秀,各位消費者可基于性價比酌情購買。
第二款歐普LED臺燈護眼臺燈


優勢:
√減藍光LED藍顯色燈珠,顯色指數≥95,人眼看到顏色更真實
√無可視頻閃
√內置光學透鏡,控制統一光線照射方向
√光照面積寬廣,均勻
總結:
顯色性質高分,所投射物體的色彩飽和度表現優秀,適合各位消費者精細構圖。
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第三款飛利浦LED折疊學生學習兒童護目燈


優勢:
√可調節場景模式:4種
√LED光源:受光生物認證
√4000k中性光,接近自然光
√可利用充電寶充電、多角度折疊
總結:
便攜性強,發光面較小,適合夜間床上閱讀。
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第四款歐司朗暢博護眼LED臺燈

優勢:
√發光面積大、光線均勻
√觸控式無極調光調光,可根據個人需求定制燈光強度色溫
√機身可折疊
√通過國際電工委員會標準IEC62471的光生物安全測試
總結:
可根據場景需要定制調節光照強度與色溫,長條線型發光面均勻。
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第五款松下led護眼臺燈


優勢:
√無可視頻閃、無可視眩光
√自帶手機USB充電口
√延時30秒關機
√滑動調光調色
√四軸旋轉,高度自由調節
總結:
調適個人所需場景自由度高,燈身顏值高。
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挑選一款質量有保障的護目燈,與保護我們的視力息息相關。而防止不適燈光對眼鏡的傷害,更是需要從娃娃抓起。
下次再看到護目燈的促銷廣告時,你可要擦亮眼睛,監督看看產品有沒有滿足我們以上三大條件。
轉自:中國網科學
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