我見過太多人在大學開學時立下豪言壯語：要拿獎學金、要考上名校研究生、要練出好身材、要掌握一門新技能。可到了期末，大多數人的目標都變成了 “不掛科就行”。
其實，心想事成從來不是靠運氣，而是有方法可循的。今天，我把這四個親測有效的訣竅分享給你們，希望能幫你們把 “我想要” 變成 “我做到”。
第一個訣竅，是目標可視化。不要把目標只藏在腦子里，要讓它看得見、摸得著。想考研的同學，把目標院校的校徽打印出來貼在書桌前；想減肥的同學，把理想身材的照片設成手機壁紙；想學好英語的同學，把每天要背的單詞寫在便簽上，貼滿宿舍。當你每天都能看到自己的目標時，它就會從一個模糊的念頭，變成一個清晰的方向，時刻提醒你該做什么。
第二個訣竅，是積極的自我暗示。心理學上的皮格馬利翁效應告訴我們，你相信自己是什么樣的人，你就會成為什么樣的人。很多同學遇到一點困難就說 “我不行”、“我肯定做不到”，這種消極的暗示會不斷削弱你的自信心。從今天開始，試著把 “我不行” 換成 “我可以試試”，把 “我肯定失敗” 換成 “我一定能成功”。每天早上對著鏡子給自己一個微笑，說一句 “今天也是元氣滿滿的一天，我能行！”，你會發現自己的狀態會越來越好。
第三個訣竅，是學會延遲滿足。大學是一個充滿誘惑的地方，刷不完的短視頻、打不完的游戲、逛不完的街。很多人寧愿花幾個小時刷手機，也不愿意花半小時看書。但你要知道，那些能讓你立刻獲得快樂的事情，往往也會讓你長期痛苦；而那些需要你付出努力才能獲得的快樂，才是真正有價值的。試著每天先完成學習任務，再去做自己喜歡的事情。當你學會為了更大的目標，暫時放棄眼前的快樂時，你就已經超越了大多數人。
第四個訣竅，是堅持到底。任何事情，只要你堅持下去，就一定會有結果。很多人失敗，不是因為能力不夠，而是因為中途放棄。背單詞背了一周就放棄了，跑步跑了一個月就放棄了，考研復習了半年就放棄了。其實，成功往往就在下一個拐角。再堅持一下，再努力一把，你就會看到不一樣的風景。
同學們，大學是人生中最美好的時光，也是最容易改變自己的時光。希望你們能記住這四個訣竅，把目標刻在心上，把行動落在腳下。相信我，只要你愿意付出努力，就一定能心想事成，活成自己想要的樣子。（湖南理工大學 周彥辰）
轉自：中國網
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