“讓睡偉大，讓病消失。”5月30日，由上海乙十生物醫療科技有限公司、上海社會生產力發展研究中心與健康中國基層惠民促進工程辦公室共同主辦的“睡眠健康中國行”第十六屆全國性公益科普大會在在杭州成功舉辦。時隔九個月，這場睡眠健康接力再次登陸錢塘江畔，匯聚產學研力量，聚焦“新質睡眠”這一關乎全民福祉的時代議題，為健康中國建設注入深層動能。
睡眠健康是全民健康的基石。大會伊始，中國睡眠研究會副秘書長袁向山以《睡眠與時代》為題，深度解讀了《2026中國睡眠健康研究白皮書》及國家相關政策。他指出，睡眠健康服務已邁入“治未病、主動干預”新時代，睡眠藍海市場正加速形成。袁向山強調，面對萬億級市場，產業升級關鍵在“質”而非“量”——以系統方案提供科學、可及的睡眠健康服務，是產業高質量發展的必然方向。
“健康，既要醒時求，更要夢中修。”乙十睡眠互聯網醫院醫療院長于劍扉在主題演講中指出，睡眠不僅是生命的基本需求，更是身心自愈的關鍵窗口。然而，當前公眾的健康管理幾乎全部聚焦“醒時狀態”，忽視了睡眠所承載的系統性修復功能。他呼吁打破認知局限，遵循現代睡眠醫學理論，積極擁抱“新質睡眠”，構建“24小時全天候健康管理體系”，真正實現“醒夢一體”的健康管理新模式。
上海乙十睡眠總裁陳自立以《讓睡偉大，讓病消失》為題，分享了創業初心與實踐成果。他曾因長期高強度工作嚴重透支健康，直至通過系統化睡眠管理實現身心逆轉，由此體悟到“睡眠是人生的操盤手”。陳自立指出：“睡眠疾病要靠治，睡眠好壞則要靠管。”這一認知驅動他與團隊研發出面向國人的“長命百睡管理全案”，構建起“評估—干預—隨訪”的全周期服務閉環，成為“新質睡眠”理念的核心落地載體。為了讓好睡眠走進千家萬戶，乙十睡眠還共創了集前店、中臺、后坊與線上于一體的睡眠管家超級組織，迄今已服務近10萬名用戶。他呼吁更多志同道合者加入這份有愛的事業，以共創之力匯聚微光，讓科學睡眠的溫暖惠及每一個家庭。
“讓醫療級服務一鍵觸達。”乙十睡眠互聯網醫院行政院長徐啟飛介紹，作為國內首家睡眠專科互聯網醫院，平臺匯聚國內外優質專家資源，依托遠程診療與線下服務網絡，構建起線上線下無縫銜接的服務閉環，切實打通“最后一公里”，讓優質睡眠診療突破時空限制，實現一鍵觸達。
大會經典環節“我的睡眠故事”在上海市藥品監督管理局原處長、中華志愿者協會志愿者林峰的主持下溫情展開。多位曾深陷睡眠困擾的受益者相繼分享了通過“乙十新質睡眠”重獲身心健康的真實經歷。從個體覺醒到主動傳播，從健康受益者到事業共創者，這些鮮活故事為科學睡眠理念的普及提供了可感知的實踐樣本。
百圣書院創始人、乙十睡眠商學院院長陳德云以《乙十睡眠文化與使命》為題，深刻闡釋了“新質睡眠”的深層內涵。他指出，乙十所提供的不僅是一套睡眠解決方案，更是一套完整的“生命安頓系統”，致力于引導個體實現家庭和睦、事業有成、財富自在、健康自主、身心平衡的“新質人生”。
“新質睡眠”不僅是產業升級的方向，更是億萬國民的共同期待，為健康中國戰略在個體層面的落地提供了可復制的實踐路徑。“睡眠健康中國行”大會自2024年5月啟程以來，已成功舉辦十六場，累計影響超百萬人。此次再進杭州，標志著系列活動從“廣覆蓋”邁向“深耕作”。
轉自：新聞晨報
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