9月27是第69個國際聾人日。據推算，我國約有2.2億人患有聽力損失，60歲以上人群聽力損失現患率約為45%。不少老人在聽力剛出現減退時往往選擇忍耐。很多老人從聽不清慢慢變得不愿交流、回避社交。我們該怎樣和聽力減退的人群好好溝通？
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任 李永新：老人的聽力在衰退，影響語言的能力，時間久了以后，情緒認知、大腦的認知能力下來了，情感中樞也變了，變得易怒、不自信、脆弱，甚至出現焦慮，有的出現抑郁，表現出來的脾氣很暴躁，不愿意溝通。
專家介紹，聽力干預并不是只買一臺助聽器那么簡單，先做耳科與聽力學評估，查明聽力退化的原因；助聽器、人工耳蝸、遠程麥克風等方式都有不同的適應證，佩戴后要定期到醫院進行調試，并不是一勞永逸。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院臨床聽力中心副主任技師 董瑞娟：一般的調試，初期試戴時要頻繁一些，有一些細節掌握得不是那么好，也要做一些調試。要看哪些聲音聽得好，哪些聲音聽得不好，這樣針對性進行調試和解決。試用期過后半年或一年，是常規復診，這一點也很重要，隨著年齡增長，聽力有可能會變化，所以半年到一年進行一個調試。
助聽器佩戴誤區應留意
專家介紹，助聽器佩戴存在不少誤區。日常使用有哪些需要留意的地方？
·聽力退化不嚴重還能聽到就不需要佩戴助聽器？
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任 李永新：我們雙側的耳朵聽到信號傳到中樞，中樞收到信號以后會給耳朵一些營養物質，神經營養因子，當信號傳不上去，大腦不分泌這些營養物質，而耳朵收不到這些營養物質，它越來越差，是個惡性的循環。一旦拿助聽器聽到了，信號能傳遞上去，大腦再給你營養物質，是一個良性的循環。
·一個人在家或者不需要溝通的時候就可以不用佩戴助聽器？
首都醫科大學附屬北京同仁醫院臨床聽力中心副主任技師 董瑞娟：在安靜的環境也要戴，這樣就讓各種聲音都聽到，要把聲音傳到大腦，大腦來決定這個聲音重要不重要。對于老人來說這一點也很重要，尤其是自己在家，即使不溝通，所有這些聲音是都要聽的。
避免不斷透支
耳朵的安全收聽時長
地鐵轟鳴、耳機追劇、健身房的動感音樂，各類噪聲時刻環繞在我們身邊。對不少年輕人而言，聽力損傷往往不是突發巨響造成的，而是日復一日，不斷透支耳朵的安全收聽時長。該如何正確用耳護耳？
聲音越大，安全暴露的時間就越短。聲音強度每增加3分貝，建議暴露時間要減少一半。
80分貝每周不超過40小時；
85分貝每天不超過8小時；
90分貝每天不超過2.5小時；
100分貝每天不超過15分鐘。
日常可記“兩個信號”：在環境里必須提高嗓門才能對話，多半已在85分貝上下；摘下耳機后出現耳鳴、耳悶，就是耳朵“欠費提醒”。
突發性耳聾年輕化
救治窗口期很短
不少人一覺醒來，單側耳朵發悶、聽東西模糊，常會誤以為是上火、疲勞或是耳屎堵塞，想著休息一下就能好轉。專家提醒，這種突發聽力下降很可能是突發性耳聾，也被稱作“耳中風”，屬于耳鼻喉科急癥，發病急、損傷不可逆，如今年輕人發病也逐漸增多。該病救治窗口期很短，每拖延一天，聽力恢復的概率就會明顯降低。
臨床數據顯示，突聾患者年輕化趨勢顯著，20至35歲群體熬夜、高壓工作、長期用耳機的中青年已經成為高發人群。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任 李永新：長期高強度的集中精力工作，導致內耳的循環出現了問題，非常容易出現臨時缺血，甚至臨時的血栓形成，那就會出現突發性耳聾。
突發性耳聾指突然出現的感音神經性聽力損失，大多為單側耳朵發病，幾分鐘到數小時內聽力驟降，發病十分隱匿、進展迅速。除了聽力突然下降，突發性耳聾還有典型預警信號，比如單側耳鳴、耳朵發悶發脹，部分人群還會伴隨頭暈、惡心等癥狀。
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳科主任 李永新：通常突發性耳聾指的就是72小時之內發生的、相鄰的兩個頻率出現20分貝的聽力下降。它就像心肌梗死是一個道理，最短的時間到醫院去用藥。一旦錯過了72小時，或者更長時間，再治愈的可能性打了好大一個折扣。
轉自：央視新聞客戶端
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